ぜったいやせる

やせるメールです！


モーニング娘。の
生みの親

つんくさんが

ご飯ダイエットを
されてるそうです！

ブログより、、、、



さて、
まもなく終了です。
とはいえ、
別に何かを食べるのを
我慢してるわけでなく、
毎朝のご飯含め
とても美味しいし、
お腹いっぱいなので、
なんら苦労はないです。

僕の場合は
目安として、
おにぎりにしてますが、
これは別に
丼飯でもいいし、
茶碗飯でも
いいんですよ！！
なんせ、ご飯を
食べるという
そういうことです。

そうすると
和食ベースに
なるので、
ケチャップや
マヨネーズ、
チーズ、バターを
使うことがゼロに
近づきます。

すると飲み物も
お茶で合うしね。


一週間で4キロダウン(^0^)/

http://ameblo.jp/tsunku-blog/entry-10678402776.html



その通りですね！！


ダイエットには、
ヨーグルトじゃなく


和食が


大下薦めます！

[0回]

昭和33年以降お生まれの方

また
お知り合いにおられる方


ちょっと
その方思い浮かべて
ください～


…


…





…

その方
なんか
アレルギー持って
られませんか？


1958年昭和33年
東京タワーが建設された年

1月
学校給食に牛乳導入

2月
製薬会社が無果汁の
粉末ジュースを発売

4月
別の製薬会社が果汁飲料
を米販店ルートで発売

7月
インスタントラーメン発売

12月
日本初のドレッシング発売



この年以降に
生まれた人々は
その年以前に
生まれた人々よりも
寿命が短くなる


「逆さ仏」

親よりも子どもが
先に死んでいく
この世で一番悲しい事が
現実になりかねません！

偏らず
命のある
お母さんお父さんの
愛情のいっぱい入った


料理を


添加物の少ない


旬の食べ物を




和食を

お願いします！


いつもいつも
ありがとうございます！


追伸

眼鏡の御協力
ありがとうございます
たくさん送って
いただいています

ありがとうございます
感謝しています

[0回]

サイズアップ

年々してませんか？
悪循環(>_<)


ダイエットして
サイズダウン
しませんか？


服を買い替えるより
安くつくし



健康にも

すごくいいのは


お分かりでしょう(^0^)/

そして
やせて一生キープで

(^0^)/



うれしいです(^0^)/

本気で
痩せたい方のみ
ご連絡下さい～

0120873308


syj_358@ybb.ne.jp


あと
自己紹介です(^0^)/




こんにちは！

(*^^)v

大下昇三郎です◎^∇^◎

昭和37年９月吹田市生まれ
藤ヶ丘幼稚園～
千里第一小学校～
吹田二中～吹田東高校～
日本文理大学～
大阪薬品
堺東薬種商夜間学校～
現在のみのり薬店です！



みのり薬店
0120873300

564-0082
大阪府吹田市片山町
4-41-33

大阪高槻京都線
ＪＲ吹田とＪＲ岸部の間
阪急東原バス停前
でっかい等身大ポスター有
10時～20時☆日曜日休み

昭和25年創業でーす(^0^)/

みのり薬店
ユーチューブです！
お顔見てみて
http://www.youtube.com/watch?v=4JCIKCk2c5M&feature=related



趣味のバンド　ルンム
動画です！
ぜったいやせる
ロックンロール

http://www.youtube.com/watch?v=iJII_-g-12k



携帯ホームページでしゅ
http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/syjsyj/

[0回]

大阪高槻京都線沿いの
みのり薬店です(^0^)/

魅力的なやせ方
お教えします！


自己紹介します！
こんにちは！

(*^^)v

大下昇三郎です◎^∇^◎

昭和37年９月吹田市生まれ
藤ヶ丘幼稚園～
千里第一小学校～
吹田二中～吹田東高校～
日本文理大学～
大阪薬品
堺東薬種商夜間学校～
現在のみのり薬店です！



みのり薬店
0120873300

564-0082
大阪府吹田市片山町
4-41-33

大阪高槻京都線
ＪＲ吹田とＪＲ岸部の間
阪急東原バス停前
でっかい等身大ポスター有
10時～20時☆日曜日休み

昭和25年創業でーす(^0^)/

みのり薬店
ユーチューブです！
お顔見てみて
http://www.youtube.com/watch?v=4JCIKCk2c5M&feature=related



趣味のバンド　ルンム
動画です！
ぜったいやせる
ロックンロール

http://www.youtube.com/watch?v=iJII_-g-12k



携帯ホームページでしゅ
http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/syjsyj/

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踊り手は肉体ありき

草刈民代さん



映画

Ｓｈａｌｌ ｗｅ ダンス？
や
最近では
写真集を出された
あの方です!


肉体と精神を
分けて考えて
生身の肉体を写真にし
ダンサーをどう表現するか

ヌード写真集とは違い
ただ裸で撮っただけ


表現者として
それくらいの
゛ずぶとさ゛
がなければ
人前では踊れない


アーチストですね

昭和40年生まれの45歳
身長168センチ体重49キロ

(^0^)/

人生のチャレンジに
年齢は関係ない
気持ちは常に新しく
前へ前へ


うゎー素敵です(^0^)/


ま

バレエをやってる方は
普通じゃ考えられない
くらい細い!


そして

姿勢がいい(^0^)/


私たちなら

まず


標準体重を目指しましょう

その前に
裸で鏡の前に立つ


(>_<)

[0回]