ぜったいやせる

やせるメールです。

今日の毎日放送の
18時55分の
チェックザＮＯ1
というテレビで

大手スーパーの
鍋料理の素に
キムチ鍋の素が一位に
なったので
特集があるみたいです。


昔
キムチといえば、
馴染みのない料理でしたが
今は、
かなり人気がありますね！
特に
キムチ鍋は、
ダイエットにも、
冷え症や風邪の時にも
い～と思います。



(^0_0^)




僕も
ニンニク系苦手ですが、
キムチ鍋だいすきです！



キムチ温めると
い～ですね～




キムチだけでも
電子レンジでチンして
食べたりします。




w(゜o゜)w




キムチ鍋の具も野菜中心に

豚肉
豆腐
オアゲ
なんかがい～です！


o(^-^)o


冬に人気ですが


僕は真夏でも
キムチ鍋食べます！


(>_<)





食卓が
サウナにへんし～ん



（汗）



汗
汗
汗







お鍋ダイエットですね～


でも
つい食べ過ぎる方





作戦１



半分入れて




残り半分は残し、

夜に入れておいて
朝食べる。


ニヤリ
（ぬ～さんの真似m(__)m）




愛言葉

煮込んでます！
愛情!



みのり薬店
0120873308
http://www.cyber-cm.com/minori-kusuri/

[0回]

やせるメールです。


時代は変わります！

アメリカ合衆国大統領
では
オバマさん

ゴルフの世界では
タイガーウッズさん

Ｆ１の世界では
ハミルトンさん


みなさん
初の黒人の方です！

変わらないのは







あなたの食欲だけ？



w(゜o゜)w







そんな事は、
ありません！


あなたを変えるのは、
あなたです！



できる！自分越え!



OVER THE JIBUN!
DREAMS COME TRUE!



o(^-^)oです！



笑う門には
福来たる！

パパイヤの食事替えには
スリム来たる！


（笑）





ちょっとカミ気味～

これでどうですか？

胃の小ささが
心の広さ!




決まった!
o(^-^)o



さぁ～
パパイヤが笑って
待ってま～すよ～



いただきま～す!
パパイヤ!

いただきま～す!
やせるご飯＝パパイヤ



愛言葉

あなたの門に
僕来たる！

？？
？



みのり薬店
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やせるメールです。


お店の自動ドアや
トイレに貼っています
ミニタオルの絵と言葉は
にわぜんきゅうさん
という方で
石の鳥と流木の造形作家
さんで
般若心経の考え方を
優しく説いてられます！


お客様の○本さんに
教えていただいたんです。
写真添付しています。
一番最後にのせてます！

この方の絵本が
あり、読みました。

落ち着きますよ～


例えば、


いらいら
するな
くよくよ
するな
ぎすぎす
するな
おおらかに
おおらかに


ね～

い～でしょ～




般若心経は、
「空」の教えです。
そして
「空」とは、

いらいらするな
くよくよするな
ぎすぎすするな
おおらかに
おおらかに
生きていきなさいと
いうことです。


ですって～
o(^-^)o


こんな気持ちで
ダイエットできれば、
間食
ドカ食いは、
なくなりますね～


ダイエットと般若心経


悟ればいっしょ？


お一人
お寺さんが
ダイエットされてますが、

o(^-^)o


おおらかにいきましょう！


愛言葉

しんきくさいのんは
あかんで～
おおらかに
いきまひょう～

あるがままで!


ぜったいやせる!
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お待ちしていま～す!

大下 昇三郎

[1回]

テストします！

[0回]

いままで、
自分が考えたお話でしたが、
なかなか次がでないので、
僕が、
お仕事している、
みのり薬店での、
ダイエットのお客様に、
毎日発信している、
やせるメールを、
書いていきます。
お楽しみに！

[0回]