ぜったいやせる

【本日のメッセージ】

逃げればピンチ、
挑めばチャンス！


【解説】

円柱は真上から
見れば「円」に見え、

真横から見れば
「長方形」に
見えます。

同じものでも
アプローチを
変えると、
当然状況も変化し、
結果も変わってきます

今あなたの
目前にある子育てが、
もしつらいもので
あるとき、
そこから逃げるのも、
それに果敢に挑むのも

あなたが選び取る
ことができます！


☆　☆　☆

ダイエットも
そうですね！

一時
逃げても

気になる
お腹周り

今から

挑みませんか？


あなたの
挑戦

応援します！


自分への挑戦状

書きにきませんか！

みのり薬店に！



○月○日までに
○○ＫＧ
ぜったいやせる！

ここに
血判状押して
気合いれちゃお～～


えいえいお～～


(*^^)v

[0回]

あなたの価値は
なんだろう。

自分の価値は
自分だけが
決めるものではない
　
自分が
できてないと
思っていても

他の人にとっては　
スゴイこともある。

価値は
周りの人が
決める物。

だからこそ
周りに
聞いてみよう。
　
自分の価値は何か。
意外なものが
価値かもしれない。


マツダミヒロさん
メルマガより


生まれてきた
だけで
価値がある


そう本で読んだし
感じることもある

でも

凹むときも
ありますね


人間やし

やっぱ
かっこよく
いきたい


でも

生きてるだけで

生まれてきただけで




価値がある

幸せなんだと


思える心が
消えそうに
なるときもありますね


そんなとき
仲のいい

友達に

こそっと聞いて


元気を
とりもどしましょ！


(*^^)v

[0回]

ガチ食いダイエット？

って
ブログの方が
ぼくのブログに
ぺタ（チェック）して
くれてたので、
感想をかきます！

一食だけ
たくさん食べて
あとの二食は、
減らす？？？
（誤解あるかもですが、、）

確かに
全体、
一日のカロリーが
減れば、
やせると思います！

一つの方法ですね！！

違うかもですが、
よく似たダイエットに

食べる前に
カロリーの少ない
キャベツやレタスを
たくさん食べて
または、
水をたくさん飲んで
お腹をいっぱいにして

食事する！！

みたいな！！！


？？？？？


確かに
一時、
ちょっと間は
いいかも！ですが！


これは、
あまり
僕はおすすめしないな～～～～


一時ならＯＫやけど、、

なんででしょう？？？



？？？？？



それだと、

胃が大きくなっちゃう！


やはり
満腹にしないと！！！


ここが
いいとこ？？？
であり


罠でもありかな？



胃に
おもっきし
入れる！！！

ってのを、
減らしていかんと


なが～～～く
やせた状態は
キープしにくいかも。。


胃は
大きくなれば
なるほど、


詰めたくなるもんです！


例えば

カツどんを
１人前で満足してたのが、


ガチ食いダイエットで

晩御飯に
３人前食べたら



もう１人前では
ぜったい満足できんし

だんだん
胃は大きくなるから


４人前食べんと
満足しにくく
なると思うな～～～

あちょ～～～～





胃は
小さくしていくのが、

ダイエットの
最終的に

目標かも！！
(*^^)v




だから
一度に

どか～～～～んは、

癖になるよ～～～～


だって

晩しっかり
食べても
朝しっかり
食べれる人は

これは

やめたほうが
無難じゃないかな！！



みなさん

いかがですか？？？

[0回]

雨の京都です！


今から




漢方勉強会です！

[0回]