ぜったいやせる

現実！

ダイエットなら
あなたが、
太っている
現実

受け入れて

やせるなら

摂取カロリーより
消費カロリー
少なくしなきゃ

やせないよ！！！


太ってて

いいんか？

やせたいんか？


あなたが、
決めて行動しなきゃ

いつまでも



その


お腹の「まま」



それで

いいんですか？



いつまでも
デブが嫌な方

きれいに
なりたい方

健康に
なりたい方


そんな方の

IDY企画（アイディー）

受付中(*^^)v






　自分がどの
　位置にいるのか？

　それを知ることが
　大切。

　向けうべきゴールや
　夢も大事だけど
　それを踏まえて
　自分が今
　どこにいるのか？

　自分のポジションを
　知ろう。


　どこにいるかが
　わからないと
　目的地への
　行き方がわからない。

　目的地は
　知ってても。

　あなたは今、
　どこにいるだろう。


マツダミヒロさん
メルマガより



　

[0回]

涙は誠心の
カタルシス
(浄化作用)(^-^)v


涙の成分の
9割以上は水分です

感情による涙には
副腎皮質ホルモンが
含まれる

泣いた後に
すっきりとした気分に
なるのは
ストレス物質を出して
沈静作用が働く
ためらしいですよ

関西学院大
坂口幸弘准教授


泣ける場所が
なかなか
ありませんが、


でも
それじゃ
ストレスたまります、


了解しました！


僕の胸で
泣いてください！(^-^)v

(笑)


お話聞きますよ！


すっきりして
ダイエットという
目的を持って
あなたが
元気になるきっかけに
なるなら(^-^)v


いつでも
応援しています！(^-^)v

[0回]

こんにちは♪

ぜったいやせるの

みのり薬店

おおしもです！



僕自身も
４ヶ月で
12キロやせました


だから

僕も
みのりダイエットの経験者です



やはり


早くやせて
一生キープですね(^-^)v



夏を


目標に



お母さんと一緒でも

がんばりましょうよ



堅苦しい店じゃないんで


気楽に
お電話してみて
ください


0120873308



夏そこまでだし

(^-^)v

[0回]

ぜったいやせる


今

ダイエットに
燃えてる
パパイヤ○木さんの
教えていただいた！

いや
お昼これで

じゃんじゃん
やせてはる

ダイエット弁当！

イズミヤにあるみたい！

５００円前後で

３８０キロカロリー


野菜も
惣菜も多くて


いい感じ！！


カロリーの意識
これは、
やせてる今も
やせてからも、

習慣にしましょう！！！




ま
ダイエット弁当も
いいけど


お蕎麦なんかも
いいよー



うちの近くなら
ロイヤルホームセンター前

ライフさん横



そば好さん

おいしいよ


いつも

ダシ全部飲んでしまいうー

(^-^)v(^-^)v

[0回]

バラエティーの
ところに

(笑)

出てる(^-^)v

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