ぜったいやせる

麺類は
なかなか
体重が戻らない

by○江さん

麺類が
大好きだったけど
ちょっと減らして
ご飯系を取り入れ
10キロやせられました！

なんも食べたらあかん
とはゆーてませんよー

工夫工夫です!

和食です

白くてやらかい物より
黒くてかたい物です

お味噌汁です(^0^)/


グラフ化体重日記を
つけてチェックを
一緒にしましょう！

だから
グラフ化体重日記は

めちゃくちゃ大事

あなたと僕との
交換日記だよ～ん(^0^)/

毎週おわすれなくー



☆☆☆☆☆

ＳＹＪの
めっちゃすきやねん
コーナー


新梅田食堂街
ＪＲ大阪駅の交差点
向こうの立ち飲みの食堂街
奴 さん

豆腐の煮込み
あら煮が大好きです!

この豆腐の煮込みで
体調がわかる（笑）

お刺身好きなら
早い時間にどうぞ
（５時まで（笑））

http://r.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27030429/dtlphotolst/4/


ＳＹＪとは
僕の
ダイエットニックネーム です（笑）






大下昇三郎です◎^∇^◎

昭和37年９月吹田市生まれ
藤ヶ丘幼稚園～
千里第一小学校～
吹田二中～吹田東高校～
日本文理大学～
堺東薬種商夜間学校～
大阪薬品～みのり薬店～

みのり薬店
0120873300

お顔見て～
ユーチューブ
↓ユーチューブで～す！
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&warned=True&client=mv-google&hl=ja&v=4JCIKCk2c5M



ホムペだよ～ん

http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/syjsyj/?guid=ON


趣味のバンドです!
ぜったいやせる
ロックンロール
ユーチューブ

http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DiJII_-g-12k%26sns%3Dem&sns=em&v=iJII_-g-12k&gl=JP

[0回]

土曜日(^0^)/


お仕事の方も
おやすみの方も


お元気ですか？

食べないこと
我慢すること
しんどいこと

が


ダイエットじゃないよ


元気な自分
健康な自分
綺麗な自分


に

なることが

ダイエット(^0^)/

食べないじゃなく
我慢じゃななく
しんどいじゃなく



体を動かす
汗をかく

そして
バランスよく食べる


これぞ!


ダイエット(^0^)/

ドラえもんの誕生日も
過ぎました～


ドラえもんにならずに
がんばって

わはっはっはー



自己紹介しまーす




大下昇三郎です◎^∇^◎

昭和37年９月吹田市生まれ
藤ヶ丘幼稚園～
千里第一小学校～
吹田二中～吹田東高校～
日本文理大学～
堺東薬種商夜間学校～
大阪薬品～みのり薬店～

みのり薬店
0120873300

お顔見て～
ユーチューブ
↓ユーチューブで～す！
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&warned=True&client=mv-google&hl=ja&v=4JCIKCk2c5M



ホムペだよ～ん

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趣味のバンドです!
ぜったいやせる
ロックンロール
ユーチューブ

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[0回]

こんばんは(^-^*)/


みのり薬店です!



今
ちょっと暑いですね
蒸しますね

阪神タイガース
リードしてます（笑）


秋に向けて

年内にらんで


いよいよと

ダイエットをと


お考えの48歳吹田市の


あ


な


た




同級生（笑）ですね！


いろいろあるけど

真実は



みのりダイエットに
近いと思います！

ぜったい

消費カロリーより
摂取カロリーが多いと



痩せない！です!

一日一日で考えて(^0^)/



お昼我慢したからって


晩御飯たくさん食べて
昨日より
摂取カロリー多けりゃ



や



せ


ない(>_<)


頭の切替
胃を小さくする
やせる脳になる



一緒に
やりましょう(^0^)/


秋には秋の
ダイエット


あなたは
もっともっと

素敵になれる(^0^)/

もっともっと
健康的な
生活で


素晴らしい
気持ちいい朝が

迎えられますよ(^0^)/


あきらめないで

みのりダイエット(^0^)/

明日があります！


お待ちしてます!



遠方の方も
お電話でカウンセリング

あなたに
ピッタリの
ダイエットを選びます!

お気軽に
まずは

お話から
はじめましょう(^0^)/

下はブログアドレスです


http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/syjsyj/?guid=ON


下は自己紹介です!



大下昇三郎です◎^∇^◎

昭和37年９月吹田市生まれ
藤ヶ丘幼稚園～
千里第一小学校～
吹田二中～吹田東高校～
日本文理大学～
堺東薬種商夜間学校～
大阪薬品～みのり薬店～

みのり薬店
0120873300

お顔見て～
ユーチューブ
↓ユーチューブで～す！
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ホムペだよ～ん

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趣味のバンドです!
ぜったいやせる
ロックンロール
ユーチューブ

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[0回]

そろそろ～

夏が終わりそ～～


そんな
ちょっと、、、

さみしいけど、、、




http://www.youtube.com/watch?v=PkUbx0spFRU

秋が来るよ～～


夏ダイエットから～

　　秋ダイエットへ～



ブーツＯＫ？？？

運動会ＯＫ？？？？

健康診断ＯＫ？？？？


あなたの秋の充実は、


今から始める～～
　

　みのりダイエット(*^^)v

秋には

素敵に変身だわ

(^0^)/


晩御飯＝パパイヤ


がんばって(^0^)/(^0^)/


９月から
復帰の方
たくさんおられます(^0^)/

恥ずかしい？

お店に来るのが？

恥ずかしいなんて
言っちゃ
ダメダメ(^0^)/

あなたはもっと
素敵になれる(^0^)/

[0回]

バンドが趣味です!

ルンムと言います！

売上の30％を
ライオンズクラブ

吹田アゼリア
ライオンズクラブを
通して
ＬＣＩＦに
寄附しています！

目の不自由な方へ


ユーチューブ↓

http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DiJII_-g-12k%26sns%3Dem&sns=em&v=iJII_-g-12k&gl=JP

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