ぜったいやせる

(^-^)v


負けてよかったと
いうこと


たとえ
誰かに勝ったとしても
本当を言うと
相手を傷つけてしまった
という後悔は、
いつも
つきまとうものです

勝って嬉しいのは、
当然だけど、
負けて乗り越えた
人のほうが
長い目で見ると
強いはずなのです

負け惜しみに
聞こえるかも
しれませんが

いつも
誰かを追いかけて
その人になろうと
真似しないで
いいんですよ

あなたは、
あなたにしか
なれないし、

弱いところも
苦手なことも
あっていいんですよ

だから
負けてもいいんですよ

相手を
傷つけてしまうことが
一番の傷になるんです

だから
人を傷つける
ことよりも

傷つくことは、
怖くないのですよ



人生を好転させる

「新・陽転思考」

和田裕美著



事実はひとつ
考え方はふたつ


あなたの人生に
いい本かもです！！！

おすすめします！


和田裕美さん
大好きです！


一度
講演会に行き
握手してもらいました

この方は、
裏表ないです！！


よく立派な方の
講演会に行き
握手なり、
２次会でお話ししたり
しましたが、
中には、


この方は、
お金の亡者かな？

って感じる方が
おられますが、


和田裕美さんは、
違うと感じました！！！

おすすめしま～～～す！！

[0回]

どうなんでしょうか？？？？

迷ったら！！？？？？


GOしま～～～～～～す！！！


吹田東５期生学年同窓会まで
あと５キロやせるんや～～～～～
商品の説明
●商品説明
- 韓国で爆発的ヒットをおこした、ダイエットウォーキングシューズ
- 歩くだけで全身の筋肉が活性され、基礎代謝の向上、血液の循環がよくなります。
- 基礎代謝向上によりカロリー消費量の増加により、ダイエット効果があります
- 姿勢が正しくなるため、健康的で美しい脚、ウエストライン・ボディーライン・ヒップアップ効果があります
- ウォーキングにより筋力の強化が期待できます
- 他の種類及びサイズも出品しております

●使用方法
１．背筋をまっすぐ伸ばし、正面10-15ｍ先を眺めます。
２．膝及び足首を少し揺らし全体的にリラクスさせます。
３．腕の動きを大きくし、足のかかとから着地し、「かかと-足中央-つま先」順に踏み出す動作を意識し、歩いてください。
４．最初は無理しないでゆっくり歩くことからはじめます。速度は歩く方の運動レベルによって調整してください。

●ダイエットウォーキングシューズは韓国製なので少し小さめです。0.5ｃｍまたは1ｃｍ大きいサイズの選択をお勧めします。よろしくお願いします。
*日本で販売されている靴は大きめ、幅広めが多いようです。

[0回]

(^-^)v

大阪府立吹田東高校

５期生

昭和３７年４月生まれ～
昭和３８年３月生まれ

学年同窓会を
今進めています！

ご連絡まだの方は、

とりあえず

３年４組でした
私＝おおしも（大下昇三郎）まで
ご連絡ください。

０６６３８７３３００

みのり薬店です！と
電話で出ますよ～～


日にち決定してます！


平成２４年２月１１日　土曜日

建国記念日の祭日



新大阪駅前　ワシントンホテル　
ダイヤモンドホール
http://shinosaka.washington.jp/

１２時開場
１２時３０分開会　
１５時３０分閉会　（３時間）

会費は８０００円　


この５期生は、
２４年には、５０歳です！

みなさん！

ご参加ください！

また、

お知り合いで、
吹田東５期生の方が
おられたら、
ご連絡いただくとうれしいです！


よろしく
お願いします！！！




ご連絡くださいね！！！！！！





５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜８時　日曜日お休み
PC ooshimo.minori@iris.eonet.ne.jp

[1回]

(^-^)v
【本日のメッセージ】

仁一郎ちゃんが
困難を
乗り越えようとする
気持ちを
引き出す方法の
ひとつは
あなたの経験談


【解説】

「つらいことを
経験し、
それに
耐えることは良いことだ」
といった、
そのこと自体への
あなたの承認が
まずは必要です。

そこから
あなた自身の
つらかった
経験を話し、
耐えた結果
どうなったかを
話してあげる。

「あの時
がんばったから、
今はこんなに
幸せになったと
思うよ」と
伝えてあげましょう


子どもには、
乗り越えないとあかん

壁

あると思います

コレは
誰もが
通ってきた道

でも

世の中には、

体だけ大きくなり
心が子どもの方が
多いです！

わがまま
たよりない
がまんできない

僕は、
人一倍
大人になるのに
苦労してきました

中学を行かないと言い
高校を行かないと言い
大学を行かないと言い

今でも
なさけない奴です

そんな自分が
やだから

ダイエットを成功したかった

これ
食うノン我慢したら
空腹に慣れたら
成功しますやん

誰もが
難しいと思ってる
痩せることは

誰もが
簡単なことなんです
痩せることは！


あなたが

行動して結果を
出してください！

言い訳は
あなたの魅力を
下げてることに

なるんですよ！！



食うタンでしょ！
ふとったんは！！！


すんだことですやん～

今から

リセットして
一緒に
パパイヤしましょ！！！

やせて、
自信を！！
取り戻して！！

あなたの人生を


もっともっと！！


輝かせましょう～～！！！
(*^^)v＆(*^^)v


あなたの人生を
輝かせるのは、



あなたですよ！！！

[0回]

(^-^)v


まみたん

ぱど



でちゃっま～す
(^-^)v

[0回]