ぜったいやせる

ドイツ

ブランデンブルク州で

１０日、

今年もクリスマス

限定の郵便局が

オープンした。
クリスマスの主役

サンタクロースに、

子供たちは大喜びで

手紙を渡した。

ここはサンタクロースあての

手紙を扱う郵便局で、

サンタクロースからの

返事がもらえるとあって、

去年は８０か国から

２８万通の手紙が届いた。



☆　☆　☆

いよいよ、

クリスマス準備が、

スタートです！



クリスマスまでに、

７キロ減！

[0回]

人を許せず
対人関係が上手に
いかない！

一番のストレスです！

ドカ食い
無表情などに
なります！

いわゆる脳疲労です！


まず
相手を
物を
全てを許しませんか？



他人をゆるせないとき
それはいままで
目を背けてきた
あなた自身を見ている
ときかもしれない


心安らかに生きる
ただそれだけを
目標にしてもいい


あなたを幸せにするのは あなた


なぜ不幸に
なるのだろう？


虹の向こうに
黄金の宝物を
探しているせいで
自分自身が
虹であり
宝物であることが
わからなくなってしまう

ゆるすということ

ジェラルドＧ
ジャンポルスキー著


否定的な感情によって
自分の体や心を
痛めるのは
もうそろそろ
やめませんか



難しく考えないで
感謝の心です！


あなたは、
誰から生まれました？


あなたの愛する人は
誰から生まれました？


あなたは、
どうして生きれてますか？

あなたは、
一人で何ができますか？


あなたは、
一人が好きですか？


愛言葉


愛するの反対は
無視です！

[0回]

秋が深まる中、
和歌山県
上富田町市ノ瀬の
国道３１１号沿い、

一乗寺バス停そばで

サクラが満開と
なっている。

地元の人によると、
数本あるサクラのうち
１本だけが
毎年この時季に咲くが
種類は分からない。
今年は例年より
若干早いという。

場所は
竜松山辰巻城跡入り口

夜は街灯に照らされ、
ふんわりと
浮かび上がる


☆　☆　☆

きれいですね！

かわいいですね！


この気持ち、

忙しい時、
寂しい時、
悲しい時でも、

忘れずにいたい、


そんな、
自分でありたいですね！

[0回]

やせるメールです！


グラフ化体重日記

ちゃんと
書いてますか～？


計らないと
絶対増えてますよ～

そして
折れ線グラフにする


これがポイント!


上がった時に
一目瞭然～o(^-^)o


また

晩パパイヤで
朝昼おやつ
気をつけてられるのに
増えている方


あなた!


原因はスバリ～!


？


？


朝昼おやつ
気をつけてられてません～


なんで～（怒）

見てもないのに～
店長きつい～




m(__)m



自分の
気をつけてるは、

気をつけてません！



答


気をつけてたら
そのカロリーなら
あなたの申告通りの
カロリーなら



一週間で
１キロは痩せます!


また


やせてる方は、
ぐちゃぐちゃ
言われません！


体重は正直です！


あなたの気をつけてるは、

なんでしょうか？


まだまだ
諦めるのは
早いでしょう～


あなたが


痩せたい！


って思った気持ち
悔しさ～

決意を思い出して

さあ～

気を取り直して




明るく楽しくかわゆーく
みのりダイエット!



愛言葉


何度でも
やり直しはききます！

挑戦の先は

成功か学びしか
ありません！

挑戦しなければ
先は失敗しか
ありません！


応援しています！

永遠に、


o(^-^)o

[0回]

本を読みました。


空への手紙

雲のむこうにいるあなたへ
佐藤律子編




亡くなった方へ
メッセージを書き込む
伝言板のウェブサイト
からの抜粋の本です！


子供達への
お父さんお母さんの
メッセージは、
涙が出ます！


ちょうど
小林正観さんの

日々の暮らしを楽にする
の中に



幼くして亡くなる子供
というところに


幼くして亡くなる子供は
神になる直前の
段階だそうです！

親の魂を
成長させる為
（悲しみという試練）
自ら志願して
生まれてきたそうです！

この体験を通し
同じ悲しみを持ってる
人へ笑顔で
アドバイスできたら
その人の悲しみを和らげ
励ますことが
できるでしょう！

亡くなった子供達は
その日がくることを
天国から
見守っているかも
しれません


とあります。


空への手紙を
読みおえた方が
少し照れながら


「実は、、、、元気？」

「ありがとう」


「前から言いたかったん
だけど
ごめんね、、、」


そんなシンプルな
メッセージをだれかに
贈ってくださったら

最高にうれしいです！


と締めくくられてます!



人に自分に、
正直な感謝の言葉は、
思ったときに
言いましょうね、

そう思いました！



愛言葉


だいすきです！

ありがとう!

うれしいです！


きれいで
かわいい言葉ですね～

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