ぜったいやせる

すみません！
体脂肪型が
動きません～
体脂肪計れませんが
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やせるメールです！


ダイエットの
落とし穴


食事について！

多くの人が
ダイエット＝食事制限


と思ってるようです

確かに食事（カロリー）
制限は
必要ですが
そのバランスが
極端に悪くして
逆に体は
やせない体に
なってしまいます！


具体的に言うと
カロリーを
消費するには
絶対必要なものが
あるんですね

それは



ミネラルです！！



カロリーを
減らすことにばかり
固執してミネラル
摂取を
減らしている
傾向が多いのです


ではこのミネラル
何が多く取れるの
というと


海藻類です！！


海藻類は
ミネラルの
宝庫です


なので
空腹に
耐えられない時
サラダや
味噌汁などに
海藻類を
入れることで


脂肪を燃やす
着火剤が
ミネラルの
役目になるん
です

よ～

いくら脂肪が
分解しても
着火剤が


なければ

燃えませんよね

ましてや
分解した脂肪は
12時間で
また脂肪に


変わってしまいます




いや～ん！

シンデレラ～


脂肪を燃やすのは
体自身ですから

それが弱ってしまえば
残ってしまいます

しっかり
海藻や小魚
味噌汁をとって

ダイエットを
成功させましょうね＾＾




小魚は
丸ごと食べるから

いいんですよ～



だって、


マグロの○かじり





できんできん＝





鯨～




あぽぽ＝




マグロ鯨
丸ごと食べれない方～
小魚海藻類苦手な方
裏技ありますよ～


愛言葉

ちょっと！
あんた！

え～かげんに

しーや！







どきっ！

としたあなた！


たっべっすぎぎぎ

（笑）


今日は
9月22日
みのり薬店
楽しく明るく
お店開いてま～す!
0120873308

yakusho-kumicho@docomo.ne.jp

http://www.cyber-cm.com/minori-kusuri/

[0回]

やせるメールです！



あきませんよ～
パパイヤ飲んだ後
フルーツ食べたら～

粒
ジュースを
飲む前後２時間
カロリーのあるもん
口にしたら～

どうしても
口にしたいなら～


？


？


!


おにぎり～!

ヨーグルト～!

ハンバーグ～!




って

口にして～



食べるんちゃいまっせ


ゆーだけ
ゆーだけ

（笑）（笑）


ゆーだけなら
なんぼでも


口にして～口にして～!


（笑）だいじょうぶ～



回りに
人おったら


びっくりするけど～（笑）



(^0^)/

愛言葉


空腹時に
脂肪は燃える！

会えないときに
愛は燃える！

なんせ
燃えよ

燃えな
本気にならな


なんも
おもろないから

シルバーウィークも
燃える
ダイエットカウンセラー
大下昇三郎
お店開けてます！

がお～

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やせるメールです！



お互いに学び、

成長するために、

人には個性がある


福島正伸さん



いろんな人が、
います！
みんな、
自分を成長
さしてくれてるんや！

と思って、
今日も
元気にいきましょう！



愛言葉

嫌な人に、
嫌な顔
してたら、

あなたも、
嫌味な
顔になっちゃうよ～

普通に
普通に
明るく
明るくね～

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やせるメール？

やせたん見せたるメール!


親の教育が一番大切

スリランカ寺関西長老
ニャーナランカーラ師


親御さんたちは
仕事に忙しく
なかなか子供との時間を
とることが
できません

子供のために
一生懸命働いて
らっしゃることは
十分わかります

しかし
できるだけ子供と
過ごす時間をつくる
努力をしてください

子供は
親の愛情を
欲しているからです

子供は
親とのふれあいによって
心清く成長します

お釈迦さまは
人生のその
一瞬一瞬に全力を
尽くすように
説いておられます

子供の心の成長を
見届ける喜びは
何物にも代え難いものです


あなたの

「宝」

に目を向けてください


産経新聞より



子供さんに
自分が痩せて見本になる
ってがんばってられる
○田さん～!

今週よく
痩せましたね～
もうすぐ10キロですね～

がんばって(^0^)/


太ってる方に
回りがなんぼ

「痩せや～」

ゆーてもあきません!

ご本人が
その気
やる気にならないと
ダイエットは成功しません

なぜなら
ダイエットは
自分との勝負だから～


でも
回りが
痩せたら
気がついて
がんばるかも
知れません！


子供は
みんな
お父さんお母さんが
だいすき
だいすきな
お父さんお母さんの
がんばり
必ず見てます！
子供さん!




あなたのがんばりは
必ず誰かの幸せに
なります！


あなたが痩せれば
回りが痩せる

回りが痩せれば
みんなが痩せる

みんなが痩せれば
エコになる

エコになれば
みんなが元気なる

みんなが元気になれば
みんなが幸せになる


(^0^)/


愛言葉

あなたを
好きな気持ちが
土台になって
がんばれる

あなたの笑顔を
見たくて
がんばれる

そんなあなたに


ありがとう(v^-゜)
感謝してます(v^-゜)

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9月16日

気がたって
胸騒ぎがする晩で
寝れませんでした。


次の朝

だいすきな方の訃報が
入りました


かわいくて根性の
ある方でした！


前に大きな怪我を
されてリハビリを
されていた時の話を
読んでください


右半身が麻痺し
リハビリ
をされているときは
ご主人は鬼のような
指導だったそうです

足痛く動きにくいのに


「自分で行け!」


字が書きにくいのに


「右手で書け!」




かなり
痛いと思います。
また
プライドも
ずたずただったと思います


お見舞に行った
兄が
その場におられない
くらいの

壮絶なリハビリ
だったそうです！


そのかいあって
パッと見では
わからないくらいまで
戻さはりました


まさに



すごい根性です！


ご主人も
普段優しいのに
ものすごく厳しく
リハビリを指導されました

愛情なかったら
絶対できない事です！




人は
死んだら


星に


なると聞きます


綺麗な星が
ひとつ増えて
くらい夜道を
少しでも
明るく
照らして
いただけるでしょう


今晩おばさんの

星を

捜してみます



おばさん



天国は

いいところみたいですよ～
たのしいみたいですよ～




だって

おじいちゃんも

おばあちゃんも



おとうさんも


みんな帰って来ません


天国

楽しんくださいね

いただいた
かわいい

植木の犬


今日
綺麗にしました。
（添付写真）



わざわざ
持って来ていただきました


いままで本当に

ありがとうございます!



おばさんの

かわいくて
根性のある所を
見習って
お天道様に
恥じない生き方を
します。

大下昇三郎

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