ぜったいやせる

やせるメールです。

1時間にタコ焼きを
何個食べられるかを
競う

ＴＡＫＯー1 ギネス

優勝は、


女性でした！


203個w(゜o゜)w

1個35グラム

うーんと





203個やから

約







6キロや～





カロリーでいうと
6000kcal




w(゜o゜)w
w(゜o゜)w





しかし



熱ないんかな～




写真で見ると
けっこう普通体型っす！




愛言葉

1時間～
長い～
短い～

24分1やね～

[0回]

やせるメールです！

ダイエットって
なんでしょう？

我慢大会？
根性合戦？

（笑）

僕は、



本来の自分を見つける、




自分捜しの旅と
思います！



（笑）

ちょっと
谷村新司？（笑）


例えば

あなたが太った理由を






エクレア（笑）
としましょう！


ビールでも
雪見だいふくでも
いいです！



あなたの好きな
食べ物としましょう！


f^_^;



そのエクレア（笑）

生まれた時から
食べてました？


母乳をくれる
お母さんに


「エクレアに
してーなーバブパブ～」


ちゃべってたんでちゅか～（笑）



ちゃいますでしょう！


大人になってから
でしょう！
よけ食べるように
なったん～



昔は、
そんな毎日
食べなかった！

誕生日とか
クリスマスとか
親戚の人来たお土産とか

ね～

つまり
大人になってからの
食生活が
あなたを太らせた！

ちゃいます～


昔のあなたが、
今より痩せてて
血圧も正常で
糖尿も普通
体も元気だったんなら

その頃の
あなたに、
会いに行きましょう!


かわいくて
お肌パンパンで
若くて
エネルギッシュな～

今の方が
脂ぎってんのは
ちゃいますよ～（笑）


自分捜しの旅～

お出かけしましょう！


近畿
みのりツーリスト（笑）



今日からスタートの
○林さん!
そのひと口が
あなたを太らせた！
間食は
ご飯といっしょに!



愛言葉

どっかいこか～
旅行でも～

あんたと～

だって、
旅行は、

好きな人誘うもんやん

p(^^)q

[0回]

やせるメールです！

大阪湾の水温が、
上がって
きてるんですって！

あなごが、
獲れなくなって、
マグロが、
獲れるようになった～？

つまり、
暖かくなって、
マグロなど南方の魚が、
獲れるようになった！

ダイエットと、
なんの関係？


関係あるんですよ！

寒いときは、
人間体温を
上げようとして、
褐色脂肪細胞が、
働きます！

この褐色脂肪細胞～
脂肪も
燃やしてくれます！


暖冬だと、
褐色脂肪細胞の
出番が減る？


あかんあかん！

そんな時は、
一番初めのお話でした、
ペットボトル体操！

５０、６０肩の人は、
回さんでも、
持ってるだけでも、
いいですよ～

↓

水を凍らせた５００ｍｌ
ペットボトルを一本ずつ、
両手に持つ。
平泳ぎをするように
腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に
動かす。
いったん、
お湯で手を温める。
これを５回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」
という情報が脳に伝わり、
体温をあげる
褐色脂肪細胞を
活発に動き、
体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります！
この体操は、
簡単で効果的です。
お風呂に入る前や
中でしてみてください！


愛言葉

ぼく、
大下　昇寒郎です！

ほんま、

サブっ～

(>_<)

[0回]

やせるメールです！


関西あれこれ日本一
シリーズ!

歩く速さ日本一!
大阪人秒速1・6m!

ちなみに、
鹿児島の方は
1・33m～

1分間で15mも
差が開く～


帝塚山学院大名誉教授
大谷晃一さんは、


大阪は商人の町
早い者勝ちの競争社会
だから
皆いらちになる
速く歩くからこそ
大阪らしいんですな


ほんまでんなあ～

そうでんがな～



みのりダイエットの
速く痩せた記録～
一週間で6・1キロ!

○筋さん!

チャンスあります！

がんばっておくんなまし!

今日のやせるメールは、
大阪弁で
やらしてもらいました！

おーきに～




愛言葉

やっぱ好きやねん～

[0回]

やせるメールです！


車でお店の前を
よく通る方が
勇気を出して三年越しで
ダイエット始めて
いただきます！
○筋さん!
がんばって痩せて
夏に山登りしましょうね！
応援しています！



また



約1年半ぶりに、
測定された○村さん!

なんと約1・5キロ
やせてられます！

(^0^)/


途中何回か
サプリお送りしました。

しかしながら、
キープどころか、
さらにスリムに!

実は、
ちょっと太ってて
痩せてきたんです！

とは、
言われてます！

痩せてから
来ていただいたんですね！


ただ
途中で
サプリ
飲んでいただいたのが
うれしいです！

服のサイズも
始めは15号が
今は11号!


そして、

今度は、



9号を目指されます！


秘訣は、




歩く事!


ですって!
汗かきの○村さんは、
寒い今が痩せる時よって

言われてます！
寒いときの方が
基礎代謝高く
痩せやすいです！


次は、


あなたが、
痩せてこのメールに
出て下さい!
全国500









人の方が
期待していますf^_^;


さぁ今日も
楽しんでダイエット
しましょう！



愛言葉

しあわせは、
歩いて来ない
だから
歩いて行くんだよ
一日一歩
三日で三歩
三歩進んで二歩下がる！

ね～

[0回]