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やせるメールです!
○筋さん!
いつも
しんどいながらも
ダイエット
がんばっていただき
ありがとうございます!
1ヶ月で4キロ
すごい!です!
いいアドバイス
できなくて
ごめんなさい。
がんばって下さい
言うのは、
簡単ですよね、
でも
僕もお昼
トリプル粒だけ
だったんですよ、
あの時
僕は
お腹減ったら
よく歯を磨きます!
1日5回くらい~
ちょっと空腹話を、
プロレスラーの
力動山さん
ご存知ですね!
若い方
ラップの力道山と
ちゃいますよ~
力道山さんは
大きな試合
タイトルマッチの
前の食事
どんなん食べてたか?
ご存知?
ステーキ!
生牡蠣!
o(^-^)o~?
違うんですって!
タイトルマッチの前
何も食べないんですって!
何故か?
空腹時の方が、
集中力上がるんですって
気合い入るんですって!
僕ら
タイトルマッチはないけどお仕事に
例えるなら
お腹減ってる方が
集中力上がる~
気合い入る~
って考えましょう!
○筋さん
なかなか
晩御飯に
パパイヤジュース
しにくい
かもしれないけど
みのり薬店に来る
前の晩御飯
パパイヤジュースで
ダイエットして下さい!
やはり
血糖値や血圧に悪いです
心臓にも負担が
かかり息がきれます。
肥満は!
山登りの夢が
叶うとき
健康も同時に
近づいてきます!
僕も
お昼ご飯
ダイエットします!
いっしょに
がんばりましょう!
お願いします!
愛言葉
いっしょに
いっしょしよ!
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