ぜったいやせる

やせるメールです！


メダボ体質は
「脳疲労」が原因だった

横倉恒雄著


運動だけで著者は
10年で12キロ
やせられた。

しかし
ストレスからくる
疲労

つまり


「脳疲労」

の解消で
半年で6キロ痩せた！

この脳疲労の解消は、

食べる事!


多少のカロリーオーバー
より
快食療法が痩せる！


快食療法とは、


おなかが空いてから食べる

好きな物を満足するまで
食べる


楽しく食べる


とあります！

え～のん？え～のん？
って感じみたい～

ただ
おなかが空いてから食べる


これ～


できてます～



時間来たら
食べてますよね～

ただ
食べないストレスを
取り除くだけじゃ～

だめ


脳を健康にしなければ!


脳疲労を根本的に
解決するには


五感の機能を
元気にする！


それは


肌感を開く

心地よい肌触りに
脳は満足する


香感を開く

いい臭いに、
脳は満足する


味覚を磨く

自分の欲しい味覚は
（疲れたときの甘味）
脳が求めている


響感を開く

心地よい音楽は
脳が求めている


景感を変える

自然が生み出した
繊細な色合いは
脳が落ち着く



つまり

現代の生活で
忘れがちの
人間らしさが


脳疲労を
起こさないんですね～


だって

ふたあごのキリン
なんか
おらんおらん

三段腹の
たんぽぽなんか
ないない

下半身デブの
フラミンゴ

な
ん
か

んまに

いてまへんで～


ね～


食の
内容
タイミング


自然に
かえりましょう！



愛言葉


太ったパソコンや

充電器のおかわりする
ケータイ


いまっかー

いてたら
教えて～



o(^-^)o

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