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ガチ食いダイエット?
って
ブログの方が
ぼくのブログに
ぺタ(チェック)して
くれてたので、
感想をかきます!
一食だけ
たくさん食べて
あとの二食は、
減らす???
(誤解あるかもですが、、)
確かに
全体、
一日のカロリーが
減れば、
やせると思います!
一つの方法ですね!!
違うかもですが、
よく似たダイエットに
食べる前に
カロリーの少ない
キャベツやレタスを
たくさん食べて
または、
水をたくさん飲んで
お腹をいっぱいにして
食事する!!
みたいな!!!
?????
確かに
一時、
ちょっと間は
いいかも!ですが!
これは、
あまり
僕はおすすめしないな~~~~
一時ならOKやけど、、
なんででしょう???
?????
それだと、
胃が大きくなっちゃう!
やはり
満腹にしないと!!!
ここが
いいとこ???
であり
罠でもありかな?
胃に
おもっきし
入れる!!!
ってのを、
減らしていかんと
なが~~~く
やせた状態は
キープしにくいかも。。
胃は
大きくなれば
なるほど、
詰めたくなるもんです!
例えば
カツどんを
1人前で満足してたのが、
ガチ食いダイエットで
晩御飯に
3人前食べたら
もう1人前では
ぜったい満足できんし
だんだん
胃は大きくなるから
4人前食べんと
満足しにくく
なると思うな~~~
あちょ~~~~
胃は
小さくしていくのが、
ダイエットの
最終的に
目標かも!!
(*^^)v
だから
一度に
どか~~~~んは、
癖になるよ~~~~
だって
晩しっかり
食べても
朝しっかり
食べれる人は
これは
やめたほうが
無難じゃないかな!!
みなさん
いかがですか???
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