ぜったいやせる

やせるメールです！

なんか
久しぶりでしょうか？
（笑）

僕が、
毎日やせるメールを
お送りさせて
いただいてるのは、
あなたが、
毎日、
ダイエット！
がんばったはんのに！
僕が毎日、応援せんで、



どないすんねん！


という気持ちです！


もちろん
今してないの～
って方にも

がんばってたはんのは
一緒なんで

ファイト～
の応援です◎^∇^◎


よろしくです！



で、



やせる身体に
必要なのは
良質のたんぱく質
＼(^-^)／

一度やせた身体が
決して元に
戻らないよう
やせやすい体質に
することが、
本当の
ダイエットです♪

栄養素をしっかり
体内に摂りこむと
同時に
胃腸の働きを
活発にし
食べた糖や脂肪を


じゃんじゃん
燃やして
エネルギーに変える
代謝の高い身体に
する必要があります

その為に
不可欠なのが、

良質のたんぱく質を
摂取することです

(^o^)v

たんぱく質は、
筋肉や骨、
髪の毛や皮膚など
身体を作る
基本的な
栄養素！

筋肉が
しっかりついた
身体は
基礎代謝量も
アップします！

少しの運動でも
さらに代謝が

上がります♪



だから、

炭水化物を
抜くなんて


クリープを入れない
コーヒー
みたいなもの！


↑

もうあんまり
知ってないかな～～


＾＾


つまり
３大栄養素の

炭水化物を
抜くちゅうことは、












信号の黄色なし

みたいなんでっせ！






事故だらけや～～

＾＾


ダイエットの事故
気をつけてください！




日本ダイエット
安全協会（笑）

みのり薬店

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