ぜったいやせる

自然の流れで
生きていくものに
触れた時
自分もそれに
調和しようと
動いていく。

人間が
創ったものの
中ではなく
人工のものではなく
自然の生態系の中で
生きていくものに
触れてみよう。

自分ももっと
自然に
近づこうとするはず、
人間が本来
持っているものを
生かそうとするはず

だからこそ
そんな機会は
意識をして
増やしていきたい。


マツダミヒロさん
メルマガより




その通りです！

自然との、
触れ合いが
減れば、
イライラや、
ストレスが、
増えます！

意識して、
五感を
感じましょう！

子供の時

あんまり、
ストレス
なかったでしょう～


パソコン
TV
携帯
ゲーム


なんぼ
観ても
なんぼ
高得点だしても、


次は？

次は？


＾＾


大自然の景色に

心洗われる


自分が必要です！





８月
また、
大峯山に
昇ります！


ご一緒しませんか？

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