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やせるメールです！
ミス.ユニバースの
板井麻衣子さん
身長１７3センチ
体重 ５０KG
世界大会に向けて
体重を５キロ
増やした！！！
増やした！！！
んですよ～～
結局
がりがりじゃ
世界で通用
しないんですって！！
健康的に
細いって
こうゆうこと！！
［4月6日時点］
［7月27日時点］
体重
50kg
54kg
体脂肪率
19.3％
20.3％
体幹
20.8kg
21.3kg
体幹とは、
ひと言でいえば
“胴体”のことです。
体を一本の樹木と
考えてみてください。
幹にあたるのは
胴体であり、
そこから腕、脚、
指などが
枝分かれしています。
体幹とは、
文字通り体の
「幹」
体形判定
低脂肪
適正
（データ：
ウィダー
トレーニングラボ）
適度に筋肉の
ついた美しいボディと
ツヤツヤの肌。
日に日にキラキラと
輝きを増す
板井さんに、
思わず見とれて
しまいます。
最大の目標は、
「メリハリのある
上半身の
ラインづくり」
「板井さんが
どんどんウェイトを
上げながら、
黙々とトレーニング
を続けているのを見て、
逆に僕もパワーを
もらいました。
彼女は、どんなに
困難な状況に
置かれても、
持ち前の明るさと
ポジティブな考え方で
打開していくという
女性ではないでしょうか
自分を信じ、
最高の舞台で
素のままの板井さんを
表現してください。
心から応援
しています！」
（吉田さん）
写真の男性
う～～～ん
応援しちゃう～～～
今日のニュースで
上位進出はだめだった
ようですが
板井さんの
起こした行動を
讃えてあげましょうね
勇気を
ありがとうございます！
これからも
がんばってください！
みのりダイエットの
あなたも
ミスユニバースの方も
がんばってるんやから
私らも
がんばりましょう(^0^)/
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