卒業式ダイエット(^0^)/
??
?
ダイエット中の
○りさん
あんまり
変わらないんです~
卒業式終わって
気がぬけちゃった~
まー
計りましょう!
測定後
えー (^0^)/
マジ(^0^)/でー
体脂肪1.7キロも
落ちてますやん(^0^)/
筋肉量が増えてますわー なんかしはったー?
卒業式行ったくらいー
パンプス合わなくて
足痛くって
みー入ってましたー
それちゃいますかー
(^0^)/
確かに
半日立ってましたしー
そりゃ
卒業式やから
背筋を伸ばすし
背中に褐色脂肪細胞が
たくさんあって
そこを伸ばすとかの刺激
が体温上がり
基礎代謝も上がり
脂肪燃えたんですょー
(^0^)/
それに
ビデオずっと持ってて
重たくて
腕プルプルしてましたー
それちゃいますかー(^0^)/やりました(^0^)/
新発明(^0^)/
卒業式ダイエットやー
(笑)(笑)
このペースで
がんばって(^0^)/
(笑)
そんなに
卒業式ないからー(笑)
次は
入学式ですねー
ほんまや(笑)
楽しみですねー(笑)
なんでもダイエットに
なりますね!
要は
じっとしてちゃ
ダメダメ(^0^)/
動けば動く
動けば
体重も
体脂肪も動く!(^0^)/
ダイエットはDO~!
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