ぜったいやせる

今日は
富山県の
料理上手な
みのりダイエッター
○藤さんに
教えていただいた

教訓をどうぞ(^-^)v



長命数字歌

一生丈夫で暮らすには。


二ちにち朝起早くなし。


三度の食事は腹八分。


四季の変わりめ注意して。


五臓を充分強くせよ。


六根きはめて疾を避け。


七歩の暮しで気を安く。


八方明るくふさがらず。


九気の流通よくはかり。


十分運動するがよし。


気は長く、
心は円く腹たてず。

口つつしめば自然長命。


こんな歌
ご存知でしたか？
我が家の裏にある
観音寺さんから頂いた
延命箸の袋に
印刷されていました。


なんか
元気になれそうな
歌ですよね





ほんとそうです！


ほんと
最近



朝早いんですが



(^-^)v



さあー

今日も

やせた
ピカピカ
イメージで

みのりダイエッター


わはははははっはははははは

[0回]