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朝ごはんダイエット!

やせるメールです!


知ってる?

日本人の腸内環境
産経新聞より

腸には
「消化吸収」
「免疫機能」
の二つの機能があります!

インフルエンザなど
様々な体調不良の予防に
つながる
腸内環境の整え方を
紹介します!


腸内には
無数の細菌が住んでます。
善玉菌を増やし
悪玉菌を減らす事!

ですね~


腸内環境のヒーロー

ヨーグルト(^0^)/

が思いつきますが


昔から繊維質の多い
食べ物を取り続けて来た
日本人の腸は
欧米人に比べて
50~60センチ腸が長い!

ヨーグルトが
食べれるようになるまで
昔から日本人に
親しまれてきた


みそ!(^0^)/

しょうゆ(^0^)/

漬物(^0^)/は
過酷な環境下でも
生き抜く力が強いと
される植物性乳酸菌が
日本人の腸に
適した乳酸菌と言える

大塚チルド食品



今朝も

味噌汁

漬物

納豆で


腸内環境バッチリ(^0^)/

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プロフィール

HN:
SYJ
年齢:
54
性別:
男性
誕生日:
1962/09/02
職業:
薬店経営
趣味:
ゴルフ、お酒、カラオケ
自己紹介:
ダイエットをメンイに
たのしく、明るくを
モットーに、
薬店をやっています。
顔と声は、ここです!
ユーチューブ

http://www.youtube.
com/watch?v=4JCIKCk2c5M

昭和37年9月大阪府吹田市生まれ
藤が丘幼稚園~千里第一小学校~
吹田第二中学~吹田東高校~
日本文理大学で~~す!

ぜったいやせるロックンロール

ユーチューブ↓
http://www.youtube.
com/
watch?v=iJII_-g-12k



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