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肪燃会

昨日は
みのり肪燃会でした


ご参加いただいた

みなさん
楽しかったね♪(^-^)v



みんな
前向きの方で
楽しかったですと
世界三位の方が(笑)
メールいただきました!


(^-^)v



また



集まりましょう♪




夏に


海で?(^-^)v(笑)
バーベキュー?


ライフセイバーの方も
おられるので
安心しています!(^-^)v
わははは!(^-^)v



ほんと
ありがとうございます!

魚民さんで
しましたが


やすいし
ボリュームたっぶり

おいしくて


最高!(^-^)v〓


では






やせるメールです!


(久々??)


生活習慣を
変えてゆく

それが
やせる早道

リバウンドなし


ダイエットは、
カロリー↓だけじゃ
ないんですよ!!


早寝早起き
朝しっかりごはん
ぱくぱく
昼寝なし
朝10時には
じゃんじゃん動く
お昼は、軽く
3時のおやつは
また今度
晩御飯は6時?
晩御飯が9時以降は、
夜食だよ~
お風呂にしっかり
じゃぶじゃぶ
10時には、
グッドナイト
夜更かしは
肥満の元
その日中には
おやすみなさい~


です~~~


イメージは、

小学2年生?


う~~~~ん


いいこいいこ!!



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プロフィール

HN:
SYJ
年齢:
55
性別:
男性
誕生日:
1962/09/02
職業:
薬店経営
趣味:
ゴルフ、お酒、カラオケ
自己紹介:
ダイエットをメンイに
たのしく、明るくを
モットーに、
薬店をやっています。
顔と声は、ここです!
ユーチューブ

http://www.youtube.
com/watch?v=4JCIKCk2c5M

昭和37年9月大阪府吹田市生まれ
藤が丘幼稚園~千里第一小学校~
吹田第二中学~吹田東高校~
日本文理大学で~~す!

ぜったいやせるロックンロール

ユーチューブ↓
http://www.youtube.
com/
watch?v=iJII_-g-12k



お電話は、ここです!

0120-87-3308

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