ぜったいやせる

やせるメールです！


脳が疲れる
いわゆる

「脳疲労」

が過食～食行動異常を
招く～


疲れ過ぎの方

自分を追い込み過ぎて
いっぱいいっぱいの方




ドカ食いに
走っちゃいません？


女性の場合

ストレスによる
ホルモンバランスの
働きの乱れが
ありませんか？

サインは、
月経異常～
更年期障害～

脳疲労も
そのひとつでしょうか？


仕事と家事の負担

夫婦関係対人関係

自分、子供、他人への
期待感

裏切り

等など



自分の状態を
人に話せるように
なれば
脳が健康を取り戻しつつ
ありますよ～


自分を出す！


え～かっこしないo(^-^)o

ストレスを
ストレスと

感じない心


空



般若心経の大事なところ



今
自分が
生きている事に


感謝

今
自分が
ご飯食べれる事に

感謝

今
自分が
感謝できる事に

感謝


ストレスっていう
モノは、
ありません！
何かを
ストレスって感じる
自分がいるだけです！


流れる雲のように

時に身をまかせて
みませんか？

なるように
なります！


なんとかなります！


o(^-^)o




愛言葉


心に
ゆとりを

o(^-^)o

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