やせるメールです!
ストレスでドカ食い?
これって
やけ酒と同じかなー?
良くないのは
わかるでしょ、
ストレスで
脳が疲れる!いわゆる、
脳疲労です!
対策は
五感を磨く!
気持ちいい音楽や音を聞く
いい景色を見る
おいしい自然の食べ物を
食べる
肌触りのいい物に触れる
リラックスする時間
など等がオススメ!
考えると
子供の頃って
五感を磨きっぱなし?
大人になって
時間に追われ
電子機器に囲まれ
イライラしちゃって
ストレスをかけてくる人が(゜_゜
な~んて
いい訳にしちゃって
ストレスをかけてくる人
チャンスに考えてみては?
あなたを
成長させてくれる
師匠と考え
感謝できれば、
あなたの魅力は
さらに上がりますよー
僕の五感を磨く
必殺技を紹介しまーす!
忙しい毎日の中で
ゆったりと時間を感じ
脳を休める必殺技!
エレベーターの10秒?
僕一人の時
エレベーターの
閉
ボタン押しません!
ついつい閉押しません?
急いでないのに!
また
急いでても
そんなに変わりません!
この閉を押さない10秒で 脳を休めてあげて下さい!
ちょっといいですよ!
エレベーターの消費電力
閉まるのボタンが
消費電力量
多いらしいですよ(^0^)/
エレベーターも
閉めるん力いるんやー
エレベーターも
はよ閉めはよ閉め
やられたら
僕らと一緒
ストレス感じてるん
ちゃいます~
あなたも
エレベーターの10秒
ゆっくりゆっくりしてね!
この10秒間
あなたは、
世界中を独り占めです
(^0_0^)
心と脳に
ゆとりないと
痩せにくいですよー
今日も
ダイエット!
楽しんで下さい~ぬ(^0^)/
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