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やせるメールです。
カール・ルイスさん
ご存知でしょ~
陸上選手として
大活躍された方です!
カール・ルイスさんは、
不器用で
スタートが
苦手だったんですって!
100メートル走で
最初の50メートルまでは
遅れていたのが
50メートルを過ぎると
前の5・6人を
一気にダダダーと抜いて
一位でゴールインする!
残り半分で加速されるん
ですが
なんと
その秘訣は、
「笑う」
ことなんですって!
o(^-^)o
体に力を入れないように
必ず手を開いて走り
50メートル過ぎたら
ニーッ
と笑う!
その瞬間に
体の筋肉がものすごく
しなやかになり
一気に加速する!
へぇ~
なるほど!
あなたのダイエットで
お腹減ってる時
力入ってませんか?
恐い顔してません?
あかんあかん~
お腹減ったら
笑う!
めっちゃお腹減ったら
大声で笑う!
わっはっは~o(^-^)o
食欲も脂肪も
笑い飛ばしましょう!
飛ばす?
スリム体質まで
走り抜けましょう!
喜ばれる
小林正観著より
愛言葉
わっはっは~
笑おうや~
わっはっは~
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