ぜったいやせる

ダイエットの悩み
ズバッと一発回答!!

ＦＹＴＴＥより


悩み
食事を減らしているのに
やせない


必要な栄養素が
とれないとやせません


悩み
野菜を食べているのに
やせない…


野菜だけでは
脂肪を燃やせないので
熱を産む食材をとって


悩み
夕食が遅くて
ダイエットができません


食べる順番を考え
足りない栄養を
補えばやせます


悩み
ダイエット中は
便秘がちで下腹ぽっこり

朝のフルーツと
ヨーグルトで
快腸になりますよ


悩み
おやつをガマン
できません


ちょこっと食べなら
ガマンいらずです


悩み
ついつい
食べ過ぎてしまう


具だくさんスープなら
心とおなかの
両方満足です


悩み
運動したくても
する時間がない


ちょこちょこエクサで
燃焼ボディに


悩み
女性らしいボディライン
になれません


セルフマッサージで
目指すラインに
近づけます


悩み
運動ギライだから
少しでも効果を上げたい

サプリを上手に
利用してみて


悩み
ウォーキングしても
やせないのはなぜ？


ウォーキング前の
ストレッチを


悩み
ダイエットの
モチベーションが
続きません


家族や周囲の人に
ダイエット宣言しましょう

悩み
冷え症で汗が
出ないしやせにくいんです

お風呂前後の
筋肉刺激で
体質が変わります


答える人は

釈由美子さん
伊達友美さん
ほしのあきさん
シルクさん
樫木裕実さん
金丸絵里加さん
長坂靖子さん
絹代さん



いい感じの雑誌です!

いつでもお貸し出しＯＫ
でーす(^0^)/

ダイエットの悩み解決で
気持ちよく
明るく楽しく元気に
やせましょう(^0^)/

ちょっと
僕の意見と違うところも
ありあり


ヨーグルト…(>_<)


ここは
またお店で


聞きたい方は

メールください

↓↓↓

yakusho-kumicho@docomo.ne.jp

までまで(^0^)/


次回は
悩めるダイエッター
つぶやき
ツイッター編でーす(^0^)/


お楽しみに(^0^)/


では


今日も
明るく楽しく元気に
ダイエット(^0^)/


今日は
祭日
お店
明るく楽しく元気に

やってまーす(^0^)/(^0^)/

[0回]

ホ オポノ ポノ



ハワイの魔法の言葉です!

自分自身に
言いましょう(^0^)/



ありがとう
愛してます
ゆるしてね
ごめんなさい


心が落ち着き
勇気が生まれ
感謝できます

[0回]

やせるメールです!


小錦さんが
不妊治療を
受けられていて

自ら
男性不妊であると
公表されている
そうですね！

早く授かる事を
祈ります


僕らも
結婚八年目で
授かりました


まさに
七転び八起きかな（笑）


男女とも


体を冷やさない


かと言ってぬくぬくは
あきません
あんまりぬくぬくやと
体は体温を上げろという
指令を出さないんですよ

太りすぎない


やはり元気も
血液の流れが大切です
太りすぎは
元気が弱くなりやすいかも

ありがとう


お互いさまなんで
お互いに感謝を
言葉に出しましょうよね


あと僕ら
よく子宝旅行しました


兵庫県
千体地蔵


兵庫県
柳湯


滋賀県
長浜の豊公荘


愛知県
鳳来山


愛知県
子抱き観音



いつでも
地図送りますよー


子宝旅行


夫婦で
同じ目的を持って
行動することが


大切なんかも
知れませんね(^0^)/


不妊治療で
がんばってるあなた


体を元気にして
感謝の心で
明るく楽しく元気に
してれば
かわいい赤ちゃんに
必ず会えます(^0^)/


不妊治療の
漢方薬も
僕らが試して
授かったいいのが
あります(^0^)/


いつでも
お話します！


不妊治療も
今までの生活の見直し

ダイエットと
同じです!


だから
ダイエットに成功した
あなたなら



だいじょうぶです!(^0^)/

明るく楽しく元気に
前向きに毎日を

過ごしましょう(^0^)/



昨日
15年目に
赤ちゃんを授かった方が ご来店いただきました！


おめでとうございます！

ダイエットで
がんばった方です(^0^)/


あなたも
大丈夫です(^0^)/

応援してまーす(^0^)/

[0回]

こんばんは(^-^*)/
今日から
11月

がつがついくと
太りますよー（笑）


さあー
やせるメール

はじまりー(^0^)/



和田裕美さんの
メルマガより！！



コロッケさんとは
ほとんど物まねの
話しをしませんでした。

私が彼に
聞きたかったのは

「なぜ、そんなに
有名になっても
相手が誰であろうと
やさしく平等に
つきあえるのですか？」


ということ。

コロッケさんは
言いました。
「俺はたまたま
テレビに
出ているだけで
魚屋さんも
タクシーの人も
みんなたまたま
それをしている人で

偉いとかどっちが
上とかないと思うし、
みんなすごいと思うから」

「いつも笑って
楽しそうだけど
怒るときって
ないのですか？」

「ないこともないけれど
なんで怒るかっていうと

いつも自分が

【一番】

だと思うから
なんですよ。

自分の考えが
通らないと怒る。

自分の順番が
飛ばされたら怒る。

自分への言動が
生意気だと怒る。

有名になって、
ちやほやされると、
いつも自分は
【一番】に
なってしまうから
すぐに怒って
しまうようになる。

けれど自分は
【二番】だと
思っておけば
腹も立たない。

俺はそうやって
生きているのです」

みたいなことを
おっしゃっていて
本当に納得しました。

ラジオでも
聞けるんだけど
私は物まねの
コロッケさんも
好きだけど
人間としての
彼の態度や言葉に

本当に
惚れこんで
しまいました。

どんなに経験を
積んでも

「私は二番だから
あなたが上で
いいですよ」
って言えたら

本当にかっこいいと
私は思ったのです。


和田裕美


なるほど！！
(*^^)v

ちょっと
天狗になってる人

ややな～～～


って
思ってても


自分が



売れてくると！


勉強できてくると！


出世してくると！


人気出てくると！


やせてくると！



知らん間に


天狗！！


自分の
周りが
自分の意見に
反対せえへん
ようになったら、、



赤信号って



なんか読みました。



どんなに
偉そうに
したって



おかんには、


勝てんで～～～

[0回]

10月のキャンペーン

自炊キャンペーンが
昨日で終了しました(^0^)/

外食や店屋もんは
太る!高くつく!

そこで
自炊ダイエット(^0^)/


たくさんの方に

自炊のお料理の
写真を送っていただき
ありがとうございます！


みなさん
がんばってられるんですが

店長の趣味で
決めまーす(^0^)/優勝者!
それは



あなたです(^0^)/

？？？



優勝者のあなたには
昨日
お手紙をお送りしました


楽しみにお待ち下さい～

優勝副賞は
店長と豪華和食です(^0^)/


やーん
罰ゲームちゃうよー

よろしくお願いします！

ではでは


(^0^)/



やせるメールです!

お久しぶり(゜▽゜)/


スズメが減っている
そうです！

はっきりとした
理由は？ですが…


マンションが増えて
巣を作る場所が減った


田畑が減って
舗装道路が増えて
エサになる小さな虫や
植物の種が少なくなった



影響とか…




産経新聞より


その半面

便利になって
体を動かさない事が増え


体脂肪が増えてませんで
しょうか？


文明が進めば
最後は昔のマンガの
頭でっかちの
火星人になっちゃっう
(>_<)

足を使いましょう(^0^)/
歩きましょう(^0^)/

一番筋肉量の多い


太ももを使いましょう
(^0^)/

[0回]