ぜったいやせる

37度のふしぎ

監修真弓定夫

マンガでわかる健康本


今日は低体温です!




低体温の方は
痩せにくいし、
いろんな病気になりやすい
(>_<)

部屋を温め過ぎない


体を冷やす食べ物ばかり
食べない


ストレスなどが原因かも？


頭寒足熱

人は
二足直立歩行
だからよく使う下半身を
温めて
エネルギーを溜める
上半身
特に頭は温めず
冷やしておかないと
脳はしっかり働かない

ですよー


暖房が効き過ぎと
体は暖かいと勘違いして
体温をあげません
基礎代謝も下がります


冬に
夏野菜やアイス
甘い物は冷やしますよー

ストレスは
体温を調整する
自律神経に影響します
キッとなると
血管もキッとなり
血流が悪くなります



低体温を
クリアして

健康的に
明るく痩せましょう(^0^)/


ありがとうございます!
(^0^)/

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仁よかったね(^0^)/

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こんにちは！

(*^^)v

大下昇三郎です◎^∇^◎

昭和37年９月吹田市生まれ
藤ヶ丘幼稚園～
千里第一小学校～
吹田二中～吹田東高校～
日本文理大学～
大阪薬品
堺東薬種商夜間学校～
現在のみのり薬店です！



みのり薬店
0120873300

564-0082
大阪府吹田市片山町
4-41-33

大阪高槻京都線
ＪＲ吹田とＪＲ岸部の間
阪急東原バス停前
でっかい等身大ポスター有
10時～20時☆日曜日休み

昭和25年創業でーす(^0^)/

みのり薬店
ユーチューブです！
お顔見てみて
http://www.youtube.com/watch?v=4JCIKCk2c5M&feature=related



趣味のバンド　ルンム
動画です！
ぜったいやせる
ロックンロール

http://www.youtube.com/watch?v=iJII_-g-12k



携帯ホームページでしゅ
http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/syjsyj/

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やせるメールです!

神戸市灘区の
ルミナーさんの
美容＆健康通信より

ルミナーさんの
ダイエットのお客さんの
Ｋさま

わずか42日で10キロ減!


みのりダイエット記録は
32日で11キロ(^0^)/
○田さんまだ破られてませんよー(^0^)/(^0^)/(^0^)/

Ｋさま
身長170センチ
年齢58歳
体重90・3キロ

2月7日スタート
7月17日で
20・6キロ減!(^0^)/

すごい！(^0^)/

すべては健康のため
そして…

おくさまのために!!!


がんばってられるのは
あなただけじゃない！

です!(^0^)/

ダイエットのがんばりの源


それは



愛です!

家族(^0^)/
もあるけど


自分自身への

愛もあります！


独身でがんばってはる方は
自分自身への愛です!



がんばってください！

応援しています(^0^)/
あなた自身への愛ですが


それは、
必ず必ず

誰かをしあわせにしてます
(^0^)/


親であったり
友人であったりします！

楽しんで
ダイエットして下さい～



笑顔と笑顔で


えーガオー（笑）

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素敵な本に
巡り逢えました！

こないだ
講演会に行ってきた
マツダミヒロさんの


やめる力


です!

マツダミヒロさんは
お話の仕方が
優しく静かです!

無理のない
自然体と言った感じ

多分


「無理をする」をやめて
「自然体」を
はじめられてるんでしょう

何かを
手に入れるためには
まずは
手放さなければ
いけません

やめることは
勇気がいります

だから
多くの人が
やめられずに
不満を持ちつつも
現状を維持しているのです

本文より


やせるために
あなたは


何をやめますか？


素晴らしい本です!
いつでもお貸ししますので
(^0^)/

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