ぜったいやせる

いつも
長いな～～って

(*^^)v

でも
今日は、

いい話！！

じぇひ～～～

じぇひ～～～


ひ～～～


＾＾


今回は、
幸福や不幸
という運命の

原因と結果の
関係について、

仏教では
どのように
教えられているか、
お話しましょう。


お釈迦さまは
次のように
教えられています


　善因善果
　（ぜんいん ぜんか）

　悪因悪果
　（あくいん あっか）

　自因自果
　（じいん じか）



「善因善果、
悪因悪果」とは、

「善い種をまけば、
善い結果が現れる。

　悪い種をまけば、
悪い結果が現れる」

ということです。


植物で例えれば、

ダイコンの種を
まけばダイコンが
出てくる、

キュウリの種を
まけばキュウリが
出てくる、

ということです。


ダイコンの種を
まいてキュウリが
生えてきたり、

キュウリの種を
まいてダイコンが
出ることは絶対に
ありません。


まいた種と
同じものしか
生えてはきません


まいたものを
知れば何が
出てくるか分かるし

出てきたものを
見れば、
まいた種も
分かります。


「自因自果」とは、

「自分のまいた種は、
自分が刈り
取らねばならない」

ということです。


善いのも悪いのも
まいたその人に
結果が
現れるのであって、


他人のまいた種の
結果が自分に現れたり
（他因自果）、

自分のまいた種の
結果が他人に行く
（自因他果）


ということもありません


ここで種
（「因」のこと）と
いわれているのは、
私たちの「行い」のこと

結果
（「果」のこと）とは、
分かりやすく言えば

「運命」

のことです。



だからこそ、
受験生は、
入りたい大学に
合格するために

一生懸命、
勉強をします。

自分の勉強した
成果が他の人に
行くと思ったら、

誰も がんばって
勉強する人は
ないでしょう。


疲れていても、
それに耐えて
会社に行くのは、

自分が働いた
分だけ、
自分の収入に
なると思うからです

給料が、
自分の努力と
無関係なら、
一生懸命働く人も

ありません。



善い運命
（幸福）も、

悪い運命
（不幸や災難）も、

自分に引き起こる
運命のすべては、

自分のやった行為が
生み出すものなのだよ


と教えられているのが
仏教です。


これには
一つの例外もない、
とお釈迦様は
教えられています。


せっかく良いことを
したのに、
誰も見ていなかったり

評価もされなかったとき

残念な気持ちに
なることは

ありませんか？


反対に、
悪いことをしたけど、
見つからなかった、
ばれなかった場合、

しめしめ、と

ほくそえむ心は

ないでしょうか？


因果の道理に
狂いはありませんから

種を蒔いたのに
結果が現れない、
ということは絶対に
ありません。


良い種を蒔けば、
必ず自分に良い結果
がやってきます。

悪い種を蒔けば、
その報いは必ず

自分にくるのです。


宇宙に逃げても、
警察や裁判官から
逃れることは
出来ても、

自分が蒔いた種の
報いから逃れることは

出来ません。



☆ ともちゃんの
深イイ仏教入門 ☆




☆



最近、
本当に
そう思います！

いつも
ありがとうございます！

[0回]

スレンダー
＆
ローラーで
部分やせが

可能です◎^∇^◎

[0回]

仕事原因で

「心の病」に


仕事上の
ストレスが原因で
うつ病などの
精神疾患に
かかったとして
労災申請した人が

前年の209人増

初めて千人を越えた！

長引く不況で
職場環境が
厳しいとの見方です!


製造業

販売小売業

建設業の順で多く


仕事内容
や
悲惨な事故体験

束縛時間の長時間化など が多くあるみたいです!



産経新聞より


みなさん
お疲れ様です!

大変なお仕事の中
ダイエット
がんばっていただき
ありがとうございます！



その中でこそ


不満を
ドカ食いに当てるんじゃ
なく



新しいスカートや
新しい水着を着るとか

病院に行かなくても
いい健康体にするゾとかの

ダイエットに
当ててこそ


あなたの
進化!成長が
あると信じています！


大変な中での


ダイエットの成功こそ




最高だと思います！

言い訳しても



肥満は肥満


病気です!


今こそ



あなたの真のあなたに
なるチャンスです!

応援してます！




あなたなら
ぜったいできる


あなたなら
ぜったいできる！




あなたなら
ぜったいできる(^0^)/





できるんですよ◎^∇^◎

[0回]

やせる？メールです！


僕の好きな
おでん屋さん



http://www16.plala.or.jp/k-ichimi/

いち味さんの
メルマガより




首相が菅さんに
代わりました。
世論調査
（5/29）では
首相に
求められるものは
なんですか？
と言う問いに

「リーダーシップ」と

答えた人が一番多
かったようです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

(〃∪_ゝ∪〃)。oO
(その通り！)

私が最近、
もっともリーダーと
してふさわしいと
思う人は

ケニア・ルオ族の
アセントゥス・アククさん

92歳です。(*゜∀゜)=3!!


21歳で
2歳年下の女性と結婚
それを皮切りに
結婚した女性は

100人以上。

ヾ(;☆ω☆)ノ

うち
生涯連れ添った妻は
45人だったが、
12人とはすでに
死別。
そして現在、妻33人。　
　　　　
ゥォー!ヽ(゜д゜ヽ)
(ノ゜д゜)ノ ウォー!

生まれた子供
のうち60人は、
病気などで死亡。
今は、
息子150人、
娘140人
子どもたちの中には

もう自力では歩けない
高齢者から
幼児までいる
そうです

孫やひ孫の数の
正確な数は不明だが、
近くの小学校の
児童の大半が
アククの子孫。
　　　　　　　　　　
ゴシゴシ(-_＼)(/_-)三
( ゜Д゜) ス、スゲー!

妻たちは
アククさんのことを

「夫はほかの
男たちのように
暴力はふるわず、
よく面倒をみてくれた」

「今でもセクシーで
ハンサムな人」

と言い。
一人の夫を
共有することにつ
いて妻たちは、

「これだけ
たくさんいれば、
嫉妬もしない。
私たちは姉妹みたいなの」

と妻たちが口々に
言い助け合って
暮らしているそうです
　　　　　　　　　　　　　　

ヽ(゜ー゜*ヽ)ヽ
(*゜ー゜*)ノ(ノ*゜ー゜)
ノワーイ
ワーイワーイ♪


元気ですね～～

長寿の秘訣って
よく沖縄の方とかの
インタビューで


笑うこと！


ですよね！


ストレス
貯めてしまう方

勝手に
貯めてませんか？

そんなとき
ありません？

ストレス！


感じないように！


気楽に
ボケ～っと
いきましょう！


誰かに

あほか！


ゆわれたら



あほちゃいまんねん
ぱ～でんねん！


BY　さんまさん



気にしたら

あかんあかん


気にするから


ストレス


気にせんかったら

えーねん


気にしても

聞き流せたら



上級です◎^∇^◎
さんまさんクラス(^0^)/

[0回]

牛乳は体に悪い
週刊文春３月１１日号より

「予防医学への
関心が高い
アメリカでは、
最近牛乳を
敬遠する人が
増えています。

牛乳が生活習慣病
に罹るリスクを伴う食品
だということがようやく
認識され
始めたからです」
こう語るのは、
米国アルパート・
アインシュタイン
医科大学の
新谷弘案教授。


えっ、確か牛乳は
健康に
良いんじゃなかったの
？



タンパク質や
カルシウムの
宝庫である牛乳は
食品業界きっての
優等生。
戦後世代は
「たくさん飲まないと
大きくなれないぞ」と
飲むことを半ぱ
強制されて育った。

牛乳消費大国
アメリカでは
日本以上に飲用が
奨励されてきたはず

ところが近年
米国では、
牛乳や乳製品が、
がんをはじめ、
動脈硬化、
糖尿病、
白内障、
骨粗鬆症など

重大な疾患を
引き起こす危険性
があると指摘する
データが次々に
公表されている
のである。

米・栄養疫学の
第一人者である
ハーパード大学の
ウォルター・
ウィレット教授も、
「牛乳など乳製品の
多量摂取が
前立腺がん
の発生に深く関与
していることは
多くの調査に
よって明らか。
カルシウムを
補うために
乳製品を
摂るようすすめ
られるが、
（心筋梗塞など）
冠状動脈性疾患を
増大させることもある。
これらの
病気を予防する
ため乳製品は
控えるべきだ」と

講演や薯書で
繰り返し述べている。

先の新谷教授は
胃腸外科の
世界的権威。
日米合わせ
２５万人以上もの
内視鏡検査を行ってきた

「アメリカでは、
がんのほか
潰瘍性大腸炎や
クローン病なと難病が
増えています。
食歴を調べると
小さい頃から
牛乳をよく
飲んでいる患者
が実に多い。
私はまず
牛乳や乳製品を
一切やめさせ、
玄米、海草、魚、野菜など
日本の伝統食に
切り替えさせるんです」
（新谷教授）

タンパク質や
カルシウムなど
牛乳に
含まれる栄養は
穀物や海草、
野菜類からでも
十分摂れる。

日本人も
伝統食を見直せぱ、
牛乳なんか
必要なくなる
かもしれない。


ダイエットにも


GOODGOOD！



でも
すきやねーん
って方

写真は
ジンジャーミルク
ピリッとイケます！
○本さんに
教えていただきました！

けっこう
あったまりましたー

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