ぜったいやせる

今日は
曇り空から雨模様(^0^)/

でしょうか？



でも！



天気に


いい

わるいは



ありません！




ただ天気です◎^∇^◎




曇り空悲しい？

青空楽しい？





そんなん

曇り空さん
つらいで




好きで
曇り空してるんと




ちゃうかも




生まれ変われたら
青空になりたいかも






ただ単に
受け入れる



認める





まるで








大阪のギャグかな？





？




あほかー

って言われたら
普通怒るよね


しかーし
しゃれわかるなら

すべてを受けとめて



笑かす方向へ

言った人にも

周りの人も






自分も

楽しませるなら




？






あほかー












あほちゃいまんねん
パーでんねん
（笑）




ね







さんまさん

すごーい！ね!


かみさまかもー


だから
みんなに好かれるん
かなー






あほちゃいまんねん
パーでんねん



明言です◎^∇^◎


明言ちゃいまんねん
名言でんねん（笑）


ちょっとこんな曲を

携帯の方
パケット料かかります


http://www.youtube.com/watch?v=Iido5BxC94M

[0回]

お昼ご飯



ペヤングの
超大盛り


食べちゃって（笑）




まだ






お腹いっぱい



買い置き





あきませんねー

[0回]

【食欲】

肥満の解消に絶対
必要なもの・・・・

何だと思いますか
？？

食事量をへらすこと
？？
食べ物を選ぶこと
？？
運動すること
？？

イエスですが
根本的なところを
改善しない限り
生理的欲求である
「食欲」に
意思は
通用しません＾＾

食欲の中枢は
「脳」にあります

正常に「脳」が
働いていれば
食欲はコントロール
されますが

正常に「脳」を
働かすために
絶対必要なのが
「内分泌系（ホルモン）」
との連携・・・

これが上手く
いってることが
前提になります
（重要です！！）


食事の中には
この内分泌系（
ホルモン）に
ダメージを与える
「食事」が
あります

大きく分けて３つ・・・
①生の占める割合が
低すぎる食事
（調理されている食品、
加工品や
冷凍食品など）

②カロリーばかりが
あって栄養素を大して
含んでないもの
（精製した食品、
お菓子、ケーキ、
砂糖など）

③過度のストレス

これらの多い食事は
内分泌を支える
「酵素」の
生成を著しく低下
させます

仕組みはこう・・・
「酵素を作らせない

ような食生活」→

「酵素減」→

「内分泌系
（ホルモン）異常」

→「食中枢で
ある脳の低下」→

「食欲のコントロールが
きかなくなる」

→過食→肥満

ダイエットの基本は
食事制限ではなく
この仕組みを
正常にすることが
一番大事
なんですよ＾＾

しっかりとした
家を建てようと
するときに
基礎が大事
ですよね？

この
基礎（土台）は
この食欲を
正常に戻すことです

基礎が
しっかりしていないと
綺麗な家を
建てたとしても
すぐ壊れて
しまいます

体は
「食事」
からしか作れません

変えていくのも
やはり「食事」

[0回]

皆さん(^0^)/







僕怒られました～

お客さんに、


もっと
コデール宣伝しなきゃ
いい便秘薬なんだからー


で
チラシを書いてましたが

コデールは
サプリなんで



便秘にいいって
書けないんですよ～


だから
チラシ今困ってます(^0^)/


だから
宣伝はなかなか
できませんので




皆さんの口コミで
なんとかお願いです(^_^;)

それしか
ないみたいなんです。

頼みます(^0^)/(__)


サンプル必要分
お送りします(^0^)/





チラシには

べんぴ
みのりで
バイバイ


と書きます(^0^)/


愛言葉

言わなきゃ
伝わらない



ありがとう

ごめんね

許して下さい

愛しています


ホ、オポノポノ
ハワイの魔法の言葉より
このＣＤ
癒されます(^0^)/

[0回]

しかーし


明るく

楽しく



ダイエット!





ぜったいやせる
ロックンロール

聞いて





元気100％です◎^∇^◎

[0回]