ぜったいやせる

おはようございます！

こちら大阪も
今日は
初雪かもです◎^∇^◎

雪の多いところの方は、
雪下ろしがかなりの

運動量になりますね！


寒い{{(>_<;)}}冬は
体温を上げようと
基礎代謝が
上がります(^0^)/

夏より
脂肪減りやすいです！


ただ
寒い{{(>_<;)}}季節は

お料理の味付けが
濃くなっちゃいます(^0^)/
運動量が減りやすいです！


このあたりを
意識して

温かい春に向けて
コートを脱ぐ季節に
向けてダイエットスタート(^0^)/


春になって
あわてても

急には痩せません！


昨日も
新たにダイエットを
始める方が、
ご来店されてます！


あなたも
勇気を出して!

脂肪も出してください！


送料無料で
お送りもしています！



さあー
今日も一日
ダイエットを
楽しみましょう！


では～
またお昼頃
メール(^0^)/します(^0^)/

[0回]

【信じていきます♪】

派遣社員の彼女は
いつも
心を閉ざしていて

無表情、
自ら発言するような
ことはありません。

朝礼で私が
社員（約30名）
の前に立ち、

気合いの
メッセージを送っても、
特に
反応する
こともありません。

笑顔に
なってもらおうと

話しかけても
苦笑いが
返ってくるだけ。

彼女と交わした
会話で
覚えているのは、

唯一、私が
彼女に
誤ってメールを
送った時のこと。

「（彼女）メール
間違って私に
届いています。」

「（私）あ、
すみませんでした。」

これだけ。


「どうせ言ったって
分からないからな。
まあ、いいか。」

私は彼女を
そんな風に
見ていました。


そんな中、
会社の業績が
思わしくないため、

先月末で
派遣社員の彼女には
退職していただく
ことになりました。

彼女の最終出社日。

夕方近く、彼女は
社員一人一人の
デスクを回り

お別れのあいさつを
始めました。

彼女の手には
葉書が・・・

それは
彼女が描いた
全社員の似顔絵、

そして
その裏には

一人一人に対する
メッセージが
びっしり
書かれていたのです。

私には
以下のような
メッセージが
書かれていました。

・・・・・

「ビリーさんの
お言葉は、
とても力強く、

魂がこもっていて、
本当に毎日
仕事をする

やりがいと、
勇気、
それから
元気を

いただいて
おりました。

毎日
新しい発見や
学ぶことが
たくさんあり、

充実した日々を
送ることが
できました。

本当に
感謝の気持ちで
一杯です。

新天地へ旅立っても、
いただいた言葉の数々、
決して
忘れはしません。

この会社で
仕事ができて、
とても幸せでした。」

・・・・・

そして最後に
彼女は
終礼でのあいさつで
号泣しながら
社員への感謝を
伝えたのです。


私は、心が
爆発しそうに
なりました。


彼女は、
「心を閉ざした社員」
と
私が勝手に
色眼鏡で見ていた
だけで、

実は、誰よりも
この会社を
愛していた方
だったんです！

誰よりも
私の発言を
心に止めていて
くれてたんです！

無表情だったり、
苦笑いだったり
したのは、
彼女がただ
「シャイ」
なだけだったんです！

私はなんて
バカな男
だったのだろう。

先入観、
思い込み、
思い上がり・・・。

私は会社で
リーダー的な役割を
担っていますが、
彼女は
私にとって
紛れも無くリーダーです。

素直になること、
全ての人から
学ぼうとする姿勢、
感謝の気持ちを
伝えること、

彼女から
多くのことを
学びました。

彼女が去って
数日が
経ってしまいましたが、
今日、
私は彼女に
電話しました。

心から謝りました、
そして
心から感謝しました。

必ず
業績を向上させる
からまた
彼女に帰って
来てもらいたいと
告げました。

彼女は
僕に夢を
語ってくれました。

将来
起業したいと。

僕は
彼女の夢を
一生
応援することを
約束しました。


ｂｙてっぺん
大嶋啓介さんの
メルマガ


　☆☆☆

みんな
いいところが
あります！

ただ、

表に出せない
人がいる

ここは、


気がついて
あげないと、、、


忙しいとか、
顔がきらいとか、

で、

人を判断しちゃ～

だめなんですね！


こころが、
優しくないと

気がつかないこと、

大切なこと



見逃しちゃ～
あきませんね！



大下昇三郎

みのり薬店

0120873300

ホームページ
http://www.cyber-cm.com/minori-kusuri/

やせるブログ
http://syj.blog.shinobi.jp/

ユーチューブ

http://www.youtube.com/watch?v=4JCIKCk2c5M&feature=related

[0回]

やせるメールです◎^∇^◎

以前
サプリあげるの
ちょっと待って

メールしました！

僕の子供の時の
身長に纏わる話
聞いて下さい！


僕は、名前通り三男です！

いわゆる

「おとんぼ」です◎^∇^◎

兄二人背が170センチ以上ありました！

僕もぜったい170センチ
超えたかったんですが




なかなか

背が伸びない！


体は鍛えてました！
力はまあまあでしたが

ちびって
兄貴がゆーんです!



悔しい悔しい(≧へ≦)

自分で
鉄棒にぶら下がったり
水泳やバスケ
いろいろしても
なかなか(-_-メ)


そこで、
お母さんに言いました！


「なんでも
ゆーこときくから
170センチ超えさして」

お母さんいわく

「わかった〓
お母さんが作ったもん
好き嫌いせんと
全部食べ!」


昇三郎答え

「わかりました！」



さあ～それから


嫌いなもんばっかし（笑）

カボチャの煮たん
那須の炒めたん
芋の煮たん
魚の南蛮漬け
ほうれん草のおしたし
チキンカツ
トンカツ
トンテキ
ちなみに
肉って
22歳まで豚肉って
ずーっと思ってました！

マグロ
知りませんでした！
刺身ってタコとイカしか
知りませんでした！
(^0^)/

ギャー今でもきらいやー （笑）


しかし、
170超えました！

お母さんの
ゆーとーりして(^0^)/

これは
感謝してまーす(^0^)/



自分の嫌いな物の中に
成長あり!


体も





心も

ですね!(^0^)/



しかし

カボチャの煮たん
茄子の煮たん
芋の煮たん

みーんな

おかんの好物やー
あちゃー(^0^)/



後で聞くと




体大きくすんのに
高い食べ物いらんねん
昔の人は
いもとかつる
食べて体大きくしたんや
トロやステーキは
体大きくなってから
我がで稼いで食べ


納得やなー
ちなみに
つるは鶴では
ありません（笑）

[0回]

やせるメールの時間です♪

たまにのせま～す♪

『FYYTE
太らないレシピ』より

―――――――――――
豆腐のきのこあんかけ
（177kcal）
―――――――――――
【材料】(2人分)

木綿豆腐 1丁
しいたけ 2枚
えのきだけ 1袋
長ねぎ 5cm
ごま油 小さじ2

(A)和風だしの素
・・・小さじ1/2
(A)水 1/2カップ
(A)しょうゆ 小さじ2
(A)みりん 小さじ2
(A)酒 大さじ1/2
片栗粉 小さじ1
みつば 少々

【作り方】

〔１〕
豆腐は食べやすい
大きさに切り、

耐熱皿にのせて
電子レンジで
３分加熱し、

水切りをする。


〔２〕
しいたけは
軸を取って
薄切りにし、

えのきだけは
根もとを切り落として
2cm長さに切る。

長ねぎは
みじん切りにする。


〔３〕
フライパンに
ごま油を熱し、
〔２〕をしんなり
するまで炒める。

(A)の材料を加え、
煮立ったら、
片栗粉を
水大さじ1で
溶いて加え、
とろみをつける。


〔４〕
〔１〕を器に盛って
〔３〕をかけ、
みつばの葉を添え
出来上がり＼(~o~)／


２種類のきのこで
おいしく低カロ♪
（＾ｖ＾）

低脂肪な
たんぱく質源の豆腐に、

2種類のきのこを
使ったあんをかけて、
ヘルシーな
低カロおかずに。

香り野菜の長ねぎや、
アツアツのあんが
↓↓↓
体を温めて
代謝をよくします♪

[0回]

税金メールです！？？


新年の目標！

やせる！

禁煙！

禁酒！

が多いと思います！



その、
タバコ、お酒って
一年で、
税金いくら払ってるか？

ざっと、両方なら１０万円！



まず、
たばこ税に関しては、
たばこ1箱で
たばこ税等の額は
約174.88円。

1日1箱吸うとして、
1週間で1323円、
1年で6万8985円

の税金を

払っていることに！　

世間では
煙たがられることが
多いスモーカーも、
じつは税金面では
かなり貢献している。



酒税は、
1リットル当たりでは、
ビールが220円、
第三のビール80円、
清酒120円、
焼酎（20度）200円
などなど。

もし1日1本、
500mlの缶ビールを
飲むと、
1日に
払う税金は110円、
1週間では770円、
1年なら4万150円

にもなる。



そもそも
たばこや酒の税率って
なぜこんなに高いの？

　尾久土公憲
税理士事務所の
尾久土公憲さんに
尋ねてみると、

「たばこ税や酒税は、
税金のなかでは
消費税同様、
間接税にあたりますが
伝統的にぜいたくな
嗜好品という認識が
あったため高く
課税されやすい
傾向があった」とか。


う～ん～？

タバコは２２歳で
やめましたが、、

ビールね～

まあ～
体に悪いもんほど、

おいしくて、
やめれないですね～

お酒
タバコ
ほどほどに～

[0回]