ぜったいやせる

みのりドリームパーティー
火曜日17時30分から
始まります！

ご参加の方の

お時間に合わさせて
いただきました!

あなたも
お時間合いましたら
ぜひご参加下さい！

夢を見つける！
夢を叶える！
ドリームパーティーです！あなたに
DREAMS COME TRUE!

さぁ～やせるメール
いきま～す!



やせるメールです！


やせる食事!

玄米ご飯
味噌汁
ぬか漬け

食事中は、
水分を取らない。
(胃酸が薄まり、
消化物の滞留時間
が長くなる)

食後に飲む!



滋賀県の尊敬する
ダイエットカウンセラー
に教えていただきました！

ありがとうございます！
食事のどに、
つめん様に、
よく噛みます！



愛言葉


噛めば
噛むほど



カメハメハ～


味が出る！

自分の味が！


＼(^o^)／

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