ぜったいやせる

米粉パン

じわり人気


生地の米粉が80％以上で

もちっとした食感!(^0^)/

米は甘味があり
砂糖やバターが
少なくて済み
低カロリーも人気の
秘密でしょうか(^0^)/


産経新聞より


ご飯よりパンの方も
お試しあれ

食の見直し
食の逆転の発想が
体を変えるかもね(^0^)/


米の消費量は
20年度をピークに
約半分に対し
パン購入量は
10年前に比べると
約二割増

子供の肥満と
関係あり？

やはり
メタボとパン
比例して増えてる
かもね(^0^)/


今日のお昼ご飯
シンプルっす


玄米と水です◎^∇^◎

この玄米は
みのり薬店に置いてる
みどりの力

若い内に
刈り取ってるから
めちゃうまでーす（笑）

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