ぜったいやせる

今日の
やせるメールは、


渋谷区の
体脂肪の殺し屋

きいちさんの
メルマガより



［　おにぎり　］




同じおにぎりでも


・手作りのおにぎり
　と
・コンビニのおにぎり


　で

かなりの
違いがあります



材料は

白米
のり
なかに入れる具
塩です



どちらも
同じ材料ですよね




ところが
同じ材料でも
ぜんぜん違うものが
出来上がるんです
＼(^o^)／




理由は




油です
(＠_＠;)




コンビニの
おにぎりには
油が使われて
いるみたいです



油を使って
ごはんを
炊いた方が
保存がきくからだそうです



一度
コンビニで買った
おにぎりを

お水の中に
入れてみてください


油が浮きますから
(ToT)/




【今日のやせる言葉】




外で買ってくる
食べ物には

いろんな事情が
隠されています
(^_-)-☆



会社で食べる
おにぎりも

なるべく
ご自身で
作りましょ♪


それだけでも
体重に変化がありますよ
（●＾o＾●）



応援してますよ～☆
＼(＠＾０＾＠)／


は～い
わかりました～

しかし、
あの
しそのふわり握りが

なかなか
やめれない＝＝＝


よ～しっ

玄米と水や～～


＾＾

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