ぜったいやせる

悩めるダイエッターて
賢人の
つぶやき問答集

ＦＹＴＴＥより


ダイエットをすると
バストのサイズが
落ちちゃう


胸を引き上げる
エクサを毎日少しずつ
行って

ほしのあきさん



何をやっても
やせられない
私に
合ってるダイエットって？

目標のハードルを低く
すれば、
やせられます

釈由美子さん



食事をしても
まだ何か食べたい
気持ちが消えません


食事に
タンパク質と炭水化物が 足りてないんです

伊達友美さん



友だちと外食するときに
周りに気を使わないで
ダイエットする方法は？


お料理サーブ係に
徹して自分の分を
自然に減らして

釈由美子さん



やせても
セルライトがあって
見苦しい。
キレイにやせたい…


筋肉を温めた後に
筋トレをするとキレイに
絹代さん



腹筋を５０回
しているのに
おなかがやせない!
どうして？


おなかね筋肉を意識して
粘っこく動かしましょう

樫木裕実さん



あなたの悩み
ありました？

お店でまた
詳しくお話しします！


次回も
つぶやき問答集
パート２

お送りします！


お楽しみに、




さあー
今日も
晩御飯パパイヤ(^0^)/
明るく楽しく元気に
ウハウハで

ダイエットしましょう！


(^0^)/

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