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6月のダイエット情報!
パパイヤ+スレンダー
+コデールで
大成功中(^0^)/
僕が
毎月行ってる
同級生がやってる
美容院
コアさん
http://core-hm.com/シャンプーが最高で、
今話題の
G-UP非常識
ストレート
取り扱い店!!
(*^^)v
そのコアさんの
まゆみさんが、
みのり
ダイエットに挑戦!!
希望は、
足やせ!
で、
まず、
パパイヤで
全体を細くして
部分やせに
スレンダーローション
の予定でスタート!
この赤裸々の
メールを
ご覧下さい!
う~~ん
スレンダー(*^^)v
まゆみさんの
ダイエット
7日 月曜日
パパイヤ飲んだ~~
びっくりw(°O°)w
おいしいじゃん〓〓
☆
ねえ、ねえ、
2時間以上
たってんけど、、、、
ビール〓とか
飲んだらあかん
よねー?
☆
うん〓〓
頑張るねー
☆
8日火曜日
昨夜、頑張った〓
そんなに
お腹も
空かなかったけど、
食い意地はってるから〓〓
なんか
食べたくなったのを
ぐっと、
堪えたで〓〓
体重は
今朝はちゃんと
はかってない!
毎日はかる?
昨日の朝は
48、4キロやった!
はじめる前は
49、5やったから、
1キロ減だね。
でも、
今日は服着てから
はかったけど、
昨日の体重と同じ
だったから、
だいぶ減ってるかも?
こんな感じだけど、
メチャ、
いい感じじゃない?
☆
そうなんだ〓
頑張るわ〓
☆
9日水曜日
オッハー(^Q^)/^
頑張ったで〓〓
で、
昨日は結婚記念日で、
ワインを買って
帰ってきたから、
飲んじゃった
m(__)m
いつもはおつまみ、
山ほど食べるけど、
我慢した〓
けど、
ごめんチーズ
3つ
食べちゃった
今朝はなんと〓〓
なんとビックリw(°O°)w
46、5キロでした〓
ヒザ上38CM
もも 40CM
ふともも48CM
今日、
ヨガだったから、
行く前にローション
塗ったー
熱くなってわ〓
細くなって、
ビックリさせて
あげるわ〓〓
☆
6月10日
おはようー
今メールしょうと
思ってたとこ〓
今朝、46キロ〓
ゲゲ〓
ほとんど
浮腫みやん?
これからは
野菜中心に
腹八分でいい?
お水は
しっかり飲んで
もう少し、
パパイヤ飲んだほうが
いいかな?
得に膝上を
細くしたいねん
☆
頑張ったよ〓
計ったら、
37
39
49
でした
なぜか、
太ももは増えてる〓
計る場所が
違うのかな?
こんな感じでーす〓
どう?
体重は
46キロやったよ
昨日も
朝はしっかり
食べたけど、
ノンアルコールで、
だいぶセーブした〓
早く、
細くなりたいし、
一日2回塗ってるー
でも、
不摂生したい〓
6月14日
おはよう
足、
見た目は
細くなってるー
サイズはそんなに
変わらないねん
35、38、47
今日は休みやでー
お昼から講習会〓
☆
6月15日
おはようー
正直にいいます!
昨夜は寝る前は
満腹だったため、
付けなかったです
でも、朝計ったら、
昨日のサイズは
キープしてたよ〓
朝付けました
なんか、
つるつるして
いい感じ
あ、そうそう
教えてもらった、
スクワットと
腹筋と
足あげ体操、
やりました
(^0^)/
いかがですか~~
(*^^)v
バッチリ
いいでしょう!
パパイヤ+スレンダー
+コデール
(*^^)v
これから
パパイヤ
+
スレンダー
+
コデールを
まゆみちゃん脚やせセット
(^0^)/
と命名しました~~
あなたも
脚やせなら
まゆみちゃん脚やせセット(^0^)/
(*^^)v
まゆみちゃん(^0^)/
やったね!
も少し
がんば~~~
[0回]
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