ぜったいやせる

ぜったいやせる



ホンマでっかTV


って
あるんですね(*^^)v

なんせ

TVは、
子供に独占されて
まして、

ポケモンか
レースしか
見れないんで
TV全然しりましぇ～～ん


その
ホンマでっかTVで
ダイエットの特集が
あったそう。。。。。

結構
いい感じなんで
紹介します！！



『ホンマでっか！』 (^^)

ダイエットの話で、
「1キロの脂肪を
燃やすには
フルマラソン
二回位走らないと
燃焼しない」



アメリカでセレブの
間で流行している

「フルーツと野菜のジュース」

ダイエットがあるそうで、
五日間で？㌔痩せた
実績があるそうです。
でもそれは
食物繊維や
カリウムの作用で
身体の水分等が
減っただけで、
脂肪が燃えたわけでなく
結婚が近い方など、
取り合えず
減らしたい人に
オススメだとか…


脂肪をなくしたい人
には向いてない
そうです。



もっと詳しい内容は以下から
http://castleofpeach.blog57.fc2.com/blog-entry-1733.html



教えていただいたのは、

山形県の
(株)たちばなや薬局　
新関　多津弥先生です

↑
いつも
ありがとうございます！
新関先生


いつも
ありがとうございます！
↓
あなた(*^^)v


さあ～～
今日のダイエット

なんせ運動
するなら

太ももを使いましょう～

ここの筋肉が
体の中で
一番多いから～～～～

なんせ

歩く！

階段登る！


(*^^)v
後ろ向きなら
さらにGOOD！


人に見られても
平気平気








564-0082
大阪府吹田市片山町
4-41-33
みのり薬店
0120873300
10-20時 日曜日お休み

[0回]