ぜったいやせる

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やせるメールです！


ダイエットの
落とし穴


食事について！

多くの人が
ダイエット＝食事制限


と思ってるようです

確かに食事（カロリー）
制限は
必要ですが
そのバランスが
極端に悪くして
逆に体は
やせない体に
なってしまいます！


具体的に言うと
カロリーを
消費するには
絶対必要なものが
あるんですね

それは



ミネラルです！！



カロリーを
減らすことにばかり
固執してミネラル
摂取を
減らしている
傾向が多いのです


ではこのミネラル
何が多く取れるの
というと


海藻類です！！


海藻類は
ミネラルの
宝庫です


なので
空腹に
耐えられない時
サラダや
味噌汁などに
海藻類を
入れることで


脂肪を燃やす
着火剤が
ミネラルの
役目になるん
です

よ～

いくら脂肪が
分解しても
着火剤が


なければ

燃えませんよね

ましてや
分解した脂肪は
12時間で
また脂肪に


変わってしまいます




いや～ん！

シンデレラ～


脂肪を燃やすのは
体自身ですから

それが弱ってしまえば
残ってしまいます

しっかり
海藻や小魚
味噌汁をとって

ダイエットを
成功させましょうね＾＾




小魚は
丸ごと食べるから

いいんですよ～



だって、


マグロの○かじり





できんできん＝





鯨～




あぽぽ＝




マグロ鯨
丸ごと食べれない方～
小魚海藻類苦手な方
裏技ありますよ～


愛言葉

ちょっと！
あんた！

え～かげんに

しーや！







どきっ！

としたあなた！


たっべっすぎぎぎ

（笑）


今日は
9月22日
みのり薬店
楽しく明るく
お店開いてま～す!
0120873308

yakusho-kumicho@docomo.ne.jp

http://www.cyber-cm.com/minori-kusuri/

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