(^-^)v
あの～～～
風呂入ってます～～
もしかして、、、、
パート２、、、、、、、
シャワーちゃうか～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
忙しいとか貯める時間ないとか
湯～～～～～～てないでしょうね！
入って～～～
というより
浸かって～～～～
お風呂
３０分程度の入浴で
ジョギング１５分程度の
エネルギー消費ってさ
お湯に浸かってね！！
いい入浴剤もあるし～～～
(*^^)v
【本日のメッセージ】
人間は
不幸の真ん中にいると、
「自分はもうここからは
抜け出せないのではないか」
と考え、
幸せの真ん中にいると、
「この幸せは永遠に
続くのではないか」
と錯覚する。
【解説】
永遠に続く幸せも、
永遠に続く不幸も
存在しません。
いま、子育てがう
まくいっているなら、
やがてやってくる
問題発生時に備えておこう！
もしいま、子育てが
うまくいっていないのなら、
やるべきことを
しっかりとやって、
次にくる幸せな時期を
満喫できるようにしよう！
歴史上、
止まなかった
雨はないのだから！
今の状態が
いつまでも続きません
痩せたいなら、
どうしたら痩せるかな～？
？
？
？
その答え
知ってるでしょ～(*^^)v
やってないだけじゃない？？？
痩せるなら
どうしますか？？
また
なんで
痩せたかったんやろ？？？
なんで
ダイエット始めたんやろ？
あなたの
ダイエットしたいって
思った動機が
がんばれる源だと思う～
ここ思い出して
みのりダイエット
がんばっていきましょう～～～～
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