ぜったいやせる

子どもは病気を
食べている


監修真弓定夫

漫画でわかる健康教室より


弧食


家族バラバラに
食べる弧食と
家族がみんな違う物を
食べているということ



大家族なら
メンイを大皿に盛り

おじいちゃん
おばあちゃんは和食

お母さんは
料理をしながら
適当に食べ

お姉ちゃんは
ダイエットで夕食抜き
部屋でメールばかし


娘さんとお父さんは
テレビを見ながら
大皿から好きな物だけ
食べ

小さい子供は
おもちゃ触りながら
パンジュースヨーグルト
みたいな好きな物しか
食べてない



こりゃー
あかんで

おかん(>_<)

偏って食べてるのを
大皿で出してると
お母さんはわからない

食べてる姿勢もわからない
会話もない
会社での話
学校での話
戦争の話
そんな話の中で
社会との人との関わり合を知り
子供は愛情を感じ
健やかに成長するんじゃ
ないでしょうか？




これじゃ
楽しくないし
本当に食べなくちゃ
いけないもの


見えて来ません



哺乳動物の親は
まず自分が食べてみせ
安全を確認した物しか
自分の子供には
食べささない


賢い人間だけが
アホな食事を
してませんか？


好きな物ばかし
食べて
太って病気して(>_<)



これ
快楽求めたいが為に
麻薬うって
Ｈしてるアホな芸能人と




同じじゃないですか？


いかがですか？




ご意見ください。

[0回]

あなたを必要と
している人は、
どこにいるだろう？

そんな人
きっといません。

そう思っているのは
あなただけ。

あなたを必要と
している人は
たくさんいる。

いや、
すべての人が
あなたを必要として
いるかもしれない。

自分の価値に
もっと気づこう。

あなたは
必要とされているから
いま、そこにいる。


マツダミヒロさん
メルマガより


☆　☆　☆

この世に
いらないもの
ありません

今
この世に
いるのは

必要だから

大切だから





愛されて
いるからです

だから

すねないで



ゆるしてね



かわいくね


そして、

あきらめないでね



あなたを
必要としている人の為に

あなたの
愛してる人の為に



あなたを愛して
産んで育ててくれた
お母さん
お父さんの為にも



自分の為にも



あなたを
愛してる人に


ありがとう


あなたが
愛してる人に


ありがとう


そして、
あなた自身に



ありがとう


(^^)

[0回]

やせるメールです！


耳にたこできるくらい
聞いてますが、

核心ですよね～～
↓

食生活の
欧米化により、
私達の１日の
摂取カロリーは
昭和初期に比べると
大幅に増大しました

かつての日本食には
健康の秘密が多く
隠されていると
言われます。

バランスの良い
食事を心がけ、
油物をなるべく
控えるようにします。

味の濃い食べ物は、
クセになりやすいので
食事を徐々に
薄味に変えていく
事が大事です。

同時に塩分も
控えるように
していきます。

少し薄いかな、
程度が理想的です。

食養生を



尽きるわ～～

牛乳
ヨーグルト
牛肉


もお～～減らそ！

しないと、

お腹

ぎゅーぎゅー


(*^^)v

[0回]

目指せ!
めっちゃカッコイイ
おとうさん!


という
吹田市主催の
セミナー？
に仁一郎と参加して
きました


メタボ解消のお話です


野菜を食べましょう！

朝ごはん食べましょう！

運動しましょう！


を優しく説明され

吹田市の
スマイル体操をしたり
子供と体を動かします

最後に
３０秒で
何回
腕立て伏せ
スクワット
腹筋を競います


ぶっちぎりで
前回は優勝しました
マジにやってたの
僕だけでした（笑）
(^0^)/

二回目の今回は
みなさんかなり
気合いいれられました

今回は
前回との伸び率なんで
あきませんでしたが


ほぼ毎日
仁一郎と
３０秒
腕立て伏せスクワット
腹筋を練習しました


連続優勝は
なりませんでしたが


練習すること
ベストを尽くす事の


大切さを
仁一郎に伝われば


今
肩と腰の痛いのも


報われますね
（笑）

[0回]

今日は何の日？

今日は、
痩せやすい日です！


今日２３日(土)は、
満月です

満月の日は色々な
言われが
ありますね・・・

例えば
「エネルギーが高まり
やすいから、
交通事故の確率が高い」
とか・・・

狼男が出るのも満月
ですね

女性は
生理がスタートする
のが
満月前後の人が多い
とか

色々ある
ストーリーの中でも、
注目は、やっぱり

「満月は、
ダイエットの
スタート日和です」

食べすぎが続いた人も
リセットする
チャンスですよ

人間の体は７０％が
水で、
海の満ち干が、
月の満ち欠けに
大きく
影響を受けるように

人間の体も
月の満ち欠けに
かなり影響を受けます。


満月は、もっとも
エネルギーを吸収する日
…つまり太りやすい

逆に新月は、もっとも
エネルギーを吸収しない日
…つまり痩せやすい

今日から新月までの
２週間は
「デトックス期間」
やせやすくなる週です


満月・・・
たくさん食べたら
たくさん吸収されます

そこでパパイヤ

パパイヤを
しっかり吸収させて
しっかり落とす!!

これですよ！

パパイヤ
手持ちにない方は

野菜スープ
お味噌汁

具なしで
がんばりましょう


応援してます！

がんばって(*^^)v


お友達にも
教えてあげて(^0^)/



みのり薬店


昭和37年９月吹田市生まれ
藤ヶ丘幼稚園～
千里第一小学校～
吹田二中～吹田東高校～
日本文理大学～
大阪薬品
堺東薬種商夜間学校～
現在のみのり薬店です！



みのり薬店
0120873300

564-0082
大阪府吹田市片山町
4-41-33

大阪高槻京都線
ＪＲ吹田とＪＲ岸部の間
阪急東原バス停前
でっかい等身大ポスター有
10時～20時☆日曜日休み

昭和25年創業でーす(^0^)/

みのり薬店
ユーチューブです！
お顔見てみて
http://www.youtube.com/watch?v=4JCIKCk2c5M&feature=related



趣味のバンド　ルンム
動画です！
ぜったいやせる
ロックンロール

http://www.youtube.com/watch?v=TcayCuALb3Q&feature=related



携帯ホームページでしゅ
http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/syjsyj/

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