ぜったいやせる

お客様に
教えていただた
詩です◎^∇^◎


御蔭様で生きる



夏が来たら
冬がいいと言い


冬になれば
夏がいいと言う


肥えれば
痩せたいと言い
痩せれば肥えたいと言う


忙しければ暇に
なりたいと言い
暇になれば忙しい方が
いいと言う


自分に都合のいい人を
良い人だ良い人だと誉め
自分に都合が悪ければ
悪い人だとけなす


人間は元々得手勝手な
ものだが
こいつが過ぎれば
鼻持ちならぬ倣慢心
となり
独善排他のわがままの
根性となる


借りた傘も
雨が上がったら邪魔


金を持ったら
古い女房は邪魔


所帯を持ったら
親さえ邪魔


義理も人情も愛情も
肉親の情もあればこそ
世の人となる


誰もかれも
どこもかしこも
かさかさ乾き切った
味けないこの頃


世の人情に
しっとり濡れてみたい


衣食住は
昔に比べれば天国だが
上を見ては
不平不満の毎日だ


隣をながめては
愚痴ばかり


何で自分を
見つめないのか
静かに考えて見るがいい


いったい自分って何だろう

親のお陰げ
先生のおかげ
世間様のお陰げの
かたまりが
自分じゃないか


つまらぬ自我妄執
を捨てて
得手勝手を慎んだら


世の中はきっと
明るくなるだろう



俺が
私がを捨てて


お陰 おかげで暮らしたい




☆


ありがとうございます！
○岡さん


感謝ですね！


いつまでも
心に刻み込みます！


いつまでも

[0回]

やせるメールです(^0^)/


太るとわかってて
なんで食べるのか？


おいしいから(^0^)/
ですが（笑）
理屈では



意識のパワーより
無意識のパワーの方が
強い！

無意識では
人は快楽の方を選ぶ

小さい頃から
太ってる人は
その状態が
安心安定のため



となります
美痩研資料より、



みなさん
あなたを変えるのは
あなたです(^0^)/


みのりダイエットを
きっかけに

あなたの


太った人生


塗り替えましょう(^0^)/


応援しています！

いつもいつも
ありがとうございます!

[0回]

やせるメールです(^0^)/


少ししか
食べてないのに
やせないのは

何故？


ほんまに
少ないですか？
やせてない時ほど
みんな
食べてない食べてない
ゆわはる（笑）


理屈では、

食べ物のミネラル不足かも

ミネラルの多い食事とは
海藻
貝
小魚
根菜
葉野菜
全粒穀物
とか
白いものより
黒い食材



美痩研資料より



へそなる（笑）


あなたの
嫌いな食べ物の中に
あなたの健康あるかも

ダイエットなら

あなたの好きな食べ物の
中に
あなたが太る原因が
ある？ある？



んちゃいます～？

(^0^)/

[0回]

熱中症は、
外気においての
高温多湿等が原因と
なって起こる症状です！


熱中症には、

ダイエット
と
お味噌汁

？？？


直射日光の下での
長時間行動や
高温多湿の室内で
起きる。
発汗による脱水と
末端血管の
拡張によって、
体全体の血液の
循環量が
減少した時に
発生するもの


大量の発汗後に
水分だけを補給して、
塩分やミネラルが
不足した場合に
発生するもの


多量の発汗に
水分・塩分補給が
追いつかず、
脱水症状になったときに
発生するもの

視床下部の
温熱中枢まで
障害されたときに、
体温調節機能が
失われることにより
生じるもの



とありまして、


かかりやすい
環境は、


前日より急に温度が
あがった日

温度が低くても
多湿であれば
起こりやすい

室内作業を
している人が、
急に外に出て
作業した場合

作業日程の
初日～数日間が
発症しやすい

統計的にかかりやすい
時間帯は、
午前中では10時頃、
午後では13時から
14時頃に
発症件数が多い
また、
5歳以下の幼児

65歳以上の高齢者

肥満者
やっぱしい～～

脱水傾向にある人
（下痢等）

発熱のある人

睡眠不足の方などは、

かかりやすいです！


そして、

予防には、
なんと





味噌汁！(*^^)v



スポーツドリンクが
一般的ですが、、


塩分の補給には
味噌汁やスープなど
塩気の感じられる
飲料が
体液と塩分濃度が
近く最適である。

高温での発汗を
続け水分のみ
補給し続けていると
体液の塩分濃度が
希釈され
（体液の絶対量を維持
するためのやむをえない
緊急避難反応
であるが）

ひどくなると
水中毒状態
へ進行する。
水分の補給に
かかわらず
倦怠感を覚えることが
多いが
気がついたときには
厳しい状況な事も
多いため
早めの対処が望まれる

塩水もいいですし、
また、
霧吹きで
全身に水を浴びせて
気化熱によって冷やす

汗をかいてなくても
脱水してれば、
汗をかかないので、
注意


躊躇せず
救急車を呼ぶことも

大切ですよ！

ウィキぺディア
熱中症より



う～～ん


ダイエットって
ここでも
出てくる！


あなたの
ダイエットは、

おしゃれだけじゃなく

元気で長生きする
健康的な体つくり

なんですよ～～

さあ～
あなたも
そうですし、

気になる
太った方も
声かけてあげて、

一緒に
ダイエット(*^^)v
しましょう～～

[0回]

成功曲線を描こう

夢をかなえる仕事のヒント

石原 明著


目標達成のための
習慣の変え方

習慣＝意識の深さ×反復


わかりますか？

今のあなたの人生が
習慣によって大きく
決定されてます
だから
無意識についた習慣を
変えましょう(^0^)/


成功の秘訣は
右脳に情報を送ること


成功曲線を描こう


仕事は親切

仕事は仮説と検証


なるほど

ビジネス
お勉強
お付き合い


もちろん



ダイエットにも共通点
ありあり

オススメの一冊です(^0^)/


また


一流とは
反復に耐えられること



物も人も

うん
納得です(^0^)/

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