ぜったいやせる

やせるメールです！



体脂肪キャンペーン～


きた～きた～

春が？？？


ちゃいますやん～
(^_-)-☆


きた～

？

みなみちゃん？



ちゃいまんがな（笑）


お盆で～す！


体重増える

(*_*)

チャンス！

だからこそ、、

意識して
ほしいんで、

あなたが、
お盆前に
来て測って
いただいた
体脂肪から
お盆明けに
来て
測っていただいた、
体脂肪の差額！



\\\\\\\



つまり、
あなたが、
お盆の間に、
やせた脂肪を、


100g 100円で、

下取りしま～す！
(^_-)-☆


１００G
=１００円
(^_-)-☆

１０００G
＝千円
(^_-)-☆

１００００G
＝１万円
(^_-)-☆

１０００００G
＝１０万円
(^_-)-☆


いよ～太っ腹!


お供え物は、
食べ忘れても、
体脂肪キャンペーン

わすれないで！



愛言葉


みのりダイエッター
は、
食わねど、
高楊枝


明日から三日間
お盆休みさして
もらいます!
すみません！
サプリ足らない方
今日２時までなら
間に合いま～す～!
よろしくお願いします！

[0回]

やせるメールです？
きれいメール？

全日本美少女コンテスト
が行われました！

優勝は、
宮崎県の１３歳
工藤綾乃さん

かわいいですね～

この美少女コンテストの
５つの美少女の絶対条件

1．圧倒的な輝きを
　　放つ美しい容姿
2．豊かな知性と品位
3．秘められた神秘性
4．永遠の美しさを
　　感じさせる個性
5．女性としての
　　しなやかさ・やさしさ


う～ん！(^_-)-☆

５は、
がんばりたいですね～

元美少女の
みなさ～ん！


また４も、
痩せて
若返るってのも、
いいですね～

(^_-)-☆



愛言葉


わすれちゃなら
ねえええ～
（千昌夫風）
しややかさ～


お盆休みを
させていただきます。
8月14日15日16日です！
よろしくお願いします。
13日の14時までなら
お送りだいじょうぶです！

[0回]

やせるメールです！


産経新聞の朝の詩より


場所


かんたんなことを
むずかしく考える

しあわせは
いつも
自分のそばに
あるのに

上がったら
上がったところに

下りたら
下りたところに


高槻市
尾崎充子さん


尾崎さんは
「なぜこの詩が受賞
したのか驚きでした。
読まれた方の心に
残っていただけ
たのかな？と
素直に感謝しています
普段の生活の中で
感じることを言葉に
あらわす作業が
生きがいのひとつだと
思っています
これからも
゛大切なものを
大切にする゛
努力を続けたいと
思っています。」


大切なもの

ダイエットでも
同じです！

食べ物に感謝して
おいしくいただき
一人前を
ありがたく
きちんと食べる


感謝に肥満なし





愛言葉


愛すれば
愛される

感謝すれば
感謝される

一人前の中に
感謝あり

[1回]

やせるメールです！


広島の○村さん！

体重ファックス
ありがとうございます!

すご～！い!



10日2キロ～減～
(^0^)/

ちょっと便出少ないんで
コデールひと粒
増やされたらいかがですか？


この体操！
言い忘れました～
抜群です！


ぜひ！


体脂肪の燃える
ペットボトル氷体操

これが、いいですよ～
↓

水を凍らせた
５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
平泳ぎをするように
腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に
動かす。
いったん、
お湯で手を温める。
これを５回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」
という情報が脳に伝わり、
体温をあげる
褐色脂肪細胞を
活発に動き、
体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります！
この体操は、
簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください

ペットボトル
凍らしてくださいね！


これをプラスして、
サッカー
また！始めてください！

ベッケン.バウワーみたく！





愛言葉



(^_-)-☆

[0回]

やせるメールです！


渋滞とダイエット
について、考えました!

ゴールデンウィークや
お盆の渋滞の原因は、
ほとんどが自然渋滞～

いわゆる傾斜による
スピードダウン!です！

有名な
「宝塚トンネル」も
これが原因みたいです！

じゃどうすれば～？？？


ブレーキをできるだけ
踏まない事ですね！

西成活裕さん
(渋滞学著)


しかしね～(*_*)


ダイエットとの関係は、
やはり!

ブレーキを踏まない事!

ダイエットのブレーキ？


友人との食事～
貰い物～
買い置き～
残り物～などなど

つい食べちゃう
(*_*)

心のブレーキです！

その心のブレーキを
踏まない事が
ダイエットの渋滞を
防ぎます!


ダイエット心に
ブレーキを
かけたくなったら～


僕にメール!

家で一人なら外出!
(財布持たずに)

友人といっしょなら
しゃべりまくる！

その後の食事二回
パパイヤのみ!

はっきり断る！
こんな風に～

「ごめんなさい！
今～真剣に
ダイエットしてるの!
今回ちょっとパスさせて 来週までに
2キロ痩せるわ～
それまで待って～
ついつい食べちゃうから 私今回しか
もうチャンスないと
思うの～
今痩せないとあかんの
ちょっと自分勝手
なんだけど
来週2キロやせるから
そしたら
私から誘うから
それまで待って～
目標はあと8キロなんだ でもみのりの店長も
ダイエットは
メリハリって
ゆーてくれてるから～
ね～ごめんなさい！
なんか情けないかも～
でも私必ず
スリム体質になって
いつでも付き合える
ようになるから
ね～」


これがゆえたら
あなたも
安室奈美恵さん(^0^)/


がんばってくださーい!


友達をなくす事に
なりませんよ～

ダイエットの渋滞を
なくしましょう！


愛言葉

愛の渋滞って
ある～
愛情のつまりも
お互いに
苦しいかも～
愛のＥＴＣは
お互いに上手く
息抜きかな～
（笑）

[0回]