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いきなし上ロース(^-^)v

ダイエットスタート
1週間で

1.2KG(*^^)v

体脂肪
800G(*^^)v

落とされた
○○木さん!!!!

さいこう~~~~
(*^^)v&(*^^)vです!

やったね!!

このペースで
GOGOGOGOGO~~~~~~

で、
やはり
よく痩せてる朝は、
前の晩御飯
パパイヤですねって
さいかくに~~~ん



今度飲み会あるんですが~
なんか気をつけること
ありますか~~~~~?
と質問!!!

はい
大下アンサーは、


好きなもんから
食べて~~~~


例えば
焼肉なら
へんに、
タンやウインナーとか
ほんまに食べたくないもん
たのまんと、、、

いきなし!

上ロースとか!!!!!


食べたくないもんで
へんに
カロリーとらんと、


ホンマに
食べたいもんから
たのみましょう~~~~

これが

大下流焼肉攻略法

いきなし上ロース作戦です!



だんだん
胃も小さくなると

おいしいもん
最後に食べようとしても

食べられんように
なっちゃうよ~~~~~


この話しを聞いて

居酒屋で




いきなし





??










アイスから
いかれた方おられるんですよ~~~~~~~~~~~~~~~~

(*^^)v



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プロフィール

HN:
SYJ
年齢:
54
性別:
男性
誕生日:
1962/09/02
職業:
薬店経営
趣味:
ゴルフ、お酒、カラオケ
自己紹介:
ダイエットをメンイに
たのしく、明るくを
モットーに、
薬店をやっています。
顔と声は、ここです!
ユーチューブ

http://www.youtube.
com/watch?v=4JCIKCk2c5M

昭和37年9月大阪府吹田市生まれ
藤が丘幼稚園~千里第一小学校~
吹田第二中学~吹田東高校~
日本文理大学で~~す!

ぜったいやせるロックンロール

ユーチューブ↓
http://www.youtube.
com/
watch?v=iJII_-g-12k



お電話は、ここです!

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