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バストアップ

やせるメールです！


ジャックままの
バストアップ講座

戸瀬恭子著

簡単に読めますし
食事のアドバイス～
考え方～

実際のエクササイズと
わかりやすいです！

バストアップを
目指したい方どうぞ！

実際のエクササイズ
については、
恥ずかしいので
本お貸ししますので
読んでください！（笑）


食事量は
朝5昼3晩2を意識

良質のタンパク質をとり
ご飯みそ汁を食べましょう
やはり大豆食品～

全身の血流をよくする
根菜類野菜類

やっぱり
日本食がいいみたい～

愛言葉

だって

愛されバストの作り方

サブタイトルで～す!


いつでもお貸しします！
女性スタッフまで～

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プロフィール

ＨＮ：
SYJ
年齢：
61
性別：
男性
誕生日：
1962/09/02
職業：
薬店経営
趣味：
ゴルフ、お酒、カラオケ
自己紹介：
ダイエットをメンイに
たのしく、明るくを
モットーに、
薬店をやっています。
顔と声は、ここです！
ユーチューブ
↓
http://www.youtube.
com/watch?v=4JCIKCk2c5M

昭和３７年９月大阪府吹田市生まれ
藤が丘幼稚園～千里第一小学校～
吹田第二中学～吹田東高校～
日本文理大学で～～す！

ぜったいやせるロックンロール

ユーチューブ↓
http://www.youtube.
com/
watch?v=iJII_-g-12k



お電話は、ここです！
↓
０１２０－８７－３３０８

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こんにちは! みのり薬店です。
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職業：
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趣味：
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自己紹介：
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たのしく、明るくを
モットーに、
薬店をやっています。
顔と声は、ここです！
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昭和３７年９月大阪府吹田市生まれ
藤が丘幼稚園～千里第一小学校～
吹田第二中学～吹田東高校～
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