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レーシングダイエット!

石原結實着

一生太らない体を
つくる生き方
より


余分な水分を
排出して
代謝アップ


普段から
汗をたくさんかく人は
多くとっても
水太りには
なりませんが

汗をかくことが
少ない人は
水太りが
増えてきてるようです

むくんで
関節が痛い人は
注意しましょう!

雨に濡れても冷えるなら
余分な水分で
冷えるのは
当たり前です(^-^)v



汗かき
鼻水が多い
下痢しやすい
下腹部ポッコリ
などなど



体を温めて
水分排出!

運動や食べ物を
意識したり
お風呂も
半身浴や
塩風呂
温冷浴などを
(^-^)v

腹巻きや
へそより少し上の
背中側にカイロをはって
腎臓を温める
なーんてことも
いーみたいです(^-^)v



やせる工夫は
健康工夫(^-^)v


昔から
このやせるメールを
読むときは
足を上げて読む


なんてのも
毎日のちょっとした
工夫(^-^)vです!


意識も行動も
動きましょう!



今日の
みのりスーパーダイエッター



年末体脂肪を
一番落とした
舞妓ダイエッター(笑)

◎江さん


さらに


お正月をはさんで






あちょー


2.8キロ減少(^-^)v

最高じゃん♪(^-^)v
いいじゃんいいじゃん!



実は


みのりダイエット前に
14キロ

わがで


やせはった
バリバリの方(^-^)v



さー

標準まで



いきまくってー


アクセル全開(^-^)v
停滞期は
ドリフト走行(^-^)v



ストレスなんか


ぶっちぎってーーーーーーーー
(^-^)v





応援しています!


マッハゴーゴーゴー(^-^)v



今日
ミニコミの

ippoに出てます!

茨木高槻吹田辺りです!


肥満でお困りの方に
教えてあげてください!

喜ばれますよー


いつも

ありがとうございます!









564-0082
大阪府吹田市片山町
4-41-33
みのり薬店
0120873300
10-20時 日曜日お休み



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プロフィール

HN:
SYJ
年齢:
62
性別:
男性
誕生日:
1962/09/02
職業:
薬店経営
趣味:
ゴルフ、お酒、カラオケ
自己紹介:
ダイエットをメンイに
たのしく、明るくを
モットーに、
薬店をやっています。
顔と声は、ここです!
ユーチューブ

http://www.youtube.
com/watch?v=4JCIKCk2c5M

昭和37年9月大阪府吹田市生まれ
藤が丘幼稚園~千里第一小学校~
吹田第二中学~吹田東高校~
日本文理大学で~~す!

ぜったいやせるロックンロール

ユーチューブ↓
http://www.youtube.
com/
watch?v=iJII_-g-12k



お電話は、ここです!

0120-87-3308

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