ぜったいやせる

今

何してますか？？


生きがいを！
命を！

愛を！

幸せを(*^^)v

感じていますか？？




今日は、
マツダミヒロさんの
メルマガより




たっぷり時間は
使い道ははっきり
しているけれど
ちょっとした時間は
何をしたらいい
かわからない。

そんな人も
いるかもしれない。

1分あったら
これをしよう。

5分空いたら
これをしよう。

そんな事を
決めてみるのもいい。

1分の積み重ねが
1日であり
1日の積み重ねが
人生である。


☆　☆　☆



ダイエットなら、、
(*^^)v


一食一食の

過ごし方？


う～～～ん


プレッシャーなら
毎日の
どれか一食を
意識すれば、


いいじゃんいいじゃん

(*^^)v


☆　☆　☆


あなたは、
どんな自分が
好きですか？？

あなたは、
どんな一日が、
好きですか？

あなたの
理想の一日を
書いてみませんか？


(*^^)v


できないことでも

いいじゃんいいじゃん



何が
うれしいかな～～

何が
楽しいかな～～





できるかも
(*^^)v


一度
書いてみましょう！！！



僕は
ルンムが楽しいよ～～



趣味バンド動画
http://www.youtube.com/watch?v=TcayCuALb3Q&feature=related

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