ぜったいやせる

(^-^)v
もうすぐ！
春ですよ～～！！

春ラララですよ～～！！

この寒い間に
きゃんっと
ダイエットして！

春には、
フリルスカート～～

入学式卒業式
ピシッと決めましょう～

ひざが痛い！
病院の数値が悪い！
今決断！
やせましょう～～～～

☆

パパイヤは、
３食のうち１食に！

トリプルは、
食事と食事の間と寝る前
１日３回！！！
がんばる方は１日５回
飲んでるよ～～～

パパイヤ、トリプル
これらを飲む前後
２時間カロリー採っちゃ
あかんよ～～～

脂肪はいつ？
分解されてるんでした～～

パパイヤ以外の食事前
かっとんよ～～～

糖質のみカットは、
粉かっとん

糖質＆油カットは、
カプセルかっとん

カプセルかっとんは、
３つ買うとお徳だよ～～

脂肪の運び屋
ベントリン
（コデールが名前だけ変更）
おしっこ赤くなるけど、
ノープロブレムだから～
でも
飲む数に注意して
少なめにね～～～

これ
みのりダイエット四天王！

他にもあるよ～～～

こんなん知ってる～～？？


塗るだけでやせる！
スレンダーローション！
(*^^)v

え

うさんくさい、、、、、、、


わははははっはあ～～～～

部分やせならこれだよ！！！
友達の美容師さんが、
約１ヶ月で足５センチやせた
つわものだよ～～～～
記録があるからお店で
見てみて＝＝～～～
初代
みのりダイエットクイーン
ご愛用で～～～す！



お風呂でらくらく

う～～～～ん(*^^)v
２時間で２センチ
細くなる入浴剤

入浴剤のルイヴィトン？？

寒い今
やるべし～～～～～～


体の冷えで
停滞の方～～～～～
ここ得意分野～～～～
店長に聞いて～～～
これでも元冷え性やし～～
(*^^)v(*^^)v(*^^)v


ま

以上が

みのりダイエット
スペシャルサプリ～～～


痩せ方は
１００万通り！！！

ぜったい
やせるんやから、

あきらめないで、


早く痩せて
一生キープが


愛言葉(*^^)v



あ
店長バンド組んでます！
趣味バンド動画
http://www.youtube.com/watch?v=TcayCuALb3Q&feature=related



お問い合わせは↓

５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜８時　日曜日お休み
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ブログ
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いつも
ありがとうございます！

[0回]

(^-^)v
【本日のメッセージ】

今日、
子どもが健康であれば、
子どもが生まれたときに
あなたが思った願いは
叶えられている。


【解説】

仁一郎ちゃんが
生まれたとき、
真っ先に願ったことを
思い出すと良いですよ。

思い出せないときは、
なぜ、
仁一郎ちゃんという名前に
したのかを
考えてみるのも良いでしょう。

さて、その願いはいま、
叶えられていますか？

もし叶えられていないのなら、
どうすれば叶えられるかを考えよう！

もし叶えられているのなら、
あなたは幸せ者です！


生きてるだけで
感謝の幸せですね！

[0回]

(^-^)v
【本日のメッセージ】

飛行機は向かい風が
あるから飛ぶことができる。


【解説】

思い通りにならないと、
人はイライラします。

そして、障害となっている
人や物をうとましく感じます。

しかし、雨の日があるからこそ、
晴れの日がすがすがしい。

一年中晴れてばかりでは、
草木はみな枯れ果ててしまいます。

仁一郎ちゃんが
思うように動いてくれない！
だから子育ても面白いんです。
だからあなたという
人間の存在価値があるんです！


このメルマガは、転送自由です。
気に入ったお話が
あればぜひお知り合いの方に
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子どもの名前を
登録するとこんな
メールが毎日来ますよ！！


ダイエットスタート
そうです！

スタートのとき

いっちゃん
パワーいるんです！

また
痩せてきたら
悪魔の誘いが、、、、、

食べ放題！
ランチ！！
飲み会！！

これ向かい風？？

でも
あなたは、
もう一歩踏み込んだんです

みのりダイエットに！

勇気のある方なんです！

いやな
過去を捨て

新しい自分を
かわいい自分を

取り戻しましょう！！！

１週間で１KGを
目標に
標準体重を目指して
一緒にがんばりましょう～～～



☆

お風呂嫌い
汗かかない人は
特に↓読んでね(*^^)v



涙は、こころの汗だ！

たっぷり流してみよ～よ

BY　中村雅俊？？

半身浴によって汗をかくと、デトックス効果によって体のためにも大変良いといわれています。汗には2種類あり、そのうちの1つはアポクリン腺から出る汗です。アポクリン腺からの汗は体に不必要な老廃物や脂質を含んでいるため、べとべとした感触をしています。

もう1種類の汗はエリクン腺からかく汗。体温調節のためにかくこのタイプの汗の成分はほとんどが水分で、さらさらした感触をしています。体内の有毒な物質や余計な脂質を排出するデトックス効果を期待して半身浴をする場合、大切なのはアポクリン腺からでる汗をかくこと。

実際に、半身浴でアポクリン腺からの汗と一緒にたくさんの有毒物質が排出できた場合、お湯がにごることもあるといいます。アポクリン腺から出る汗を半身浴によって上手にかいておけば、体内に溜まっていた毒が抜けて循環がスムーズになるだけではなく、汗のイヤな臭いに悩まされることも少なくなるといいます。

[0回]

(^-^)v
寒いですね～

しかし
今日から
みのりダイエットスタート
の方は、
二週間で5キロやせる宣言
(^-^)v


お友達ご家族も
一緒にスタート(^-^)v(^-^)v(^-^)v



あなたも
お友達ご家族誘って
みのりダイエットすると


気合い入って
いい結果でますよー



がんばっていきましょう！

卒業式入学式近し
それもあるけど


春間近ですって！

やはり
春ラララだも～ん
(^-^)v

では
やせるメール(^-^)v



冷え性は
やせにくいし
イライラクヨクヨ
するほど冷えやすい
体になりますよ

血液の流れの滞りも
原因かも


色白で汗をかかない
あなた(^-^)v


しょうがを使った料理や
ぬるめのお湯に長めにつかる


なんていいですね～

ぬるめのお湯ですよ

では
半身浴のやり方を




半身浴の効果的な方法は、

お湯の温度とお湯に入る時間が

ポイントとなります。まず、

半身浴で使うお湯の温度は

体温より少し高めの

38度から40度くらいに設定します。

お湯はいつもの全身浴で

使う量より少なめに。

お湯に浸かって胸の下から

おへその上あたりにまでがお湯に

浸かることができる量に調節しましょう。



お湯に入る前の掛け湯の方法には注意が必要で、

お湯を掛けるのは下半身だけ。

上半身や腕にはお湯が掛からないようにします。



お湯に入ったら、

20分から30分の半身浴を楽しみます。

その時、腕はお湯から

出しておくようにしましょう。

お湯は普段全身浴で

浸かっている温度と比べたら

ぬるいと感じますが、

これより高い温度での入浴方法では、

長時間入ることが難しくなります。

寒い場合には入浴する前に

浴室を暖めておくか、

上半身に乾いたタオルを掛けて

おくといった方法が良いでしょう。

室温が低くてお湯の温度が下がる場合は、

少しずつお湯を足し、

温度をキープするようにします。

体が十分温まったら体を洗います。

その後、仕上げにさっと全身浴し、

足や手に冷水を掛けて上がれば終了となります。

これを行う際には、早く浴槽から上がりすぎて風邪をひいてしまうことには注意することと、できるだけリラックスして半身浴を楽しむことを忘れないようにしましょう。時間を気にするよりは、ゆっくりと本などを持ち込んで読んでみるのも半身浴の楽しみ方のひとつですね。



冬でも

シャワーの方は

まず、浸かりましょ！！


応援してます！(^-^)v







花粉症、不妊症
素肌を元気にするお化粧品
ダイエット
ご相談くださいね(^-^)v
http://padomo.jp/1601-00406769-000/

564-0082
吹田市片山町
4-41-33
みのり薬店
0120873308
日曜日お休み
10時～20時
ブログは
http://s.ameblo.jp/syjsyj/entry-11164604521.html

ooshimo.minori@iris.eonet.ne.jp


いつも
ありがとうございます(^-^)v

[0回]

(^-^)v
　ベストは尽くそう。
　
　でも、
　完璧は手放そう。

　この2つを
　同時に行うことが大切。


　やれることは
　精一杯やる。

　でも
　100％の完成を
　目指すことなく
　まずは
　進めてみる。

　より、
　クオリティが高いものを
　創ることは大事だけど
　こだわりすぎて
　進めなくなるのは
　もったいない。

　完璧じゃなくても
　十分、
　あなたを待っている人はいる。

マツダミヒロさん
メルマガより

ダイエットも
そないきちっと
せんと
食べてもいいと
おもいますよ～
食べちゃった
自分もゆるして
また、できる日
やったらいいですやん～～

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