ぜったいやせる

ぜったいやせる
ぜったいやせる

今
あなたが
本気で思っているなら

一緒に
がんばりましょう(^-^)v


寒い内に
やせときましょう(^-^)v






564-0082
吹田市片山町
4-41-33
みのり薬店
0120873308
ooshimo.minori@iris.eonet.ne.jp

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(^-^)

やせるメールです〓


一つの事実に対し

考え方は、ふたつ

いいとこを探すか

悪いとこを探すか

です！

一つの事実に対し

勉強になったと
思うか？

嫌な時間を費やしたと
思うか？

あなたは、


どちらの考え方で
生きていますか？

いいとこを探しませんか？

勉強になったと思いませんか？


陽転思考
（和田裕美さん）を
しませんか？？


ダイエットに慣れてきた！

ダイエットの成功近く！

あなたの夢！
あなたの努力！

を邪魔する
ドリームブレイカーが
登場します！！！

おやつどおお～～～

これお土産～～

ランチ行く？？？？

飲み会いこう～～～

いい店見つけた～～

もらいもんやけど～～



(*^^)v


陽転思考は？？？？


一つの事実に

考え方はふたつ！




ありがとおお～～～～
いただくわ～～～

OK！！いこう～～～


返事これで
いいですね！！(*^^)v

要は、


ダイエットは、


一人のときに

いかに
食べんか！！！
です！


もらいもん
もらう前に
もういっぱい
くうてませんか～～～～
(*^^)v

いまもらいもん
もらって食べたら
次の食事減らしたら
いいだけですやん～

次の食事
パパイヤにしたら
ええだけですやん～～～

もらいもんもーて
同じように
くうてたら


そりゃ～～～
やせませんよ～～～


痩せる覚悟を！！

食い気より
見場！

食い気より
健康！！！！


あなたのダイエットは、

一人の時間が

鍵を握ってます！！！！

[0回]

(^-^)v
こすらずに

メイクが落ちました



すごい吸着力です(^-^)v〓






気持ちよかったですね〓








花粉症、不妊症
素肌を元気にするお化粧品
ダイエット
ご相談くださいね(^-^)v
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いつも
ありがとうございます(^-^)v

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こすらずに

メイクが落ちました



すごい吸着力です(^-^)v〓






気持ちよかったですね〓

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(^-^)v
こんにちは！

みのり薬店
おおしもです！

え？

ご存知(*^^)v


昨日は、
バンド
「ルンム」のスタジオ練習


え？

何？？？～～

はい

おおしも、
バンド組んでます！
ギターひけませんが～(*^^)v

作詞、ボーカル
企画、お茶くみで～～～す！！

ぜったいやせるロックンロール

という歌でCD出してます！

見るのにパケット代
いりますよ～～～

バンド動画
http://www.youtube.com/watch?v=TcayCuALb3Q&feature=related


この春には、
スレンダーA　GO！GO！
OH！BABY！CO-DEL！
２曲録音します！

春には、
ダイエット仲間の懇親会で
ライブします！！！！

で、
ダイエットの話しなら

カラオケでカロリーはどのぐらい消費されるでしょう？

カラオケの機種で

消費カロリー表示が出る機種があります。

実際に歌ってみるとだいたい1

曲あたりの消費カロリーは10kcal前後です。

中には20kcalほどカロリー消費する

曲もあるようです。挑戦してみましょう。

同じ機種の同じ曲でも店が変わると

表示されるカロリーが違うようです。



ここの資料より



http://www.xoood.com/mcalorie/1035.php



今日は、

日曜日(*^^)v

仁一郎と

キャッチボールです(*^^)v

５０カロリーくらい消費かな？？？



なんせ

消費カロリー＞摂取カロリー



ですよ～～～(*^^)v

HAPPY　SUNDAY(*^^)v

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