ぜったいやせる

(^-^)v
こんばんわ～！(*^^)v

ダイエット！
絶好調ですよね～～～
(*^^)v

今日の
シンデレラは、

○國さん！！！！

なんと
４．８キロやせはって
そのうち
体脂肪が、、、

体脂肪が～～～～～～

５．１キロでっせえええええええええええええ～～～～～

体脂肪のほうが
よく落ちてる～～～～～


筋肉量は、
５００G
始めたころより
アップ～～～～～～
してま～～～～すうううううううううう！！！！




どや！！！






この
○國さん！！！

TVでダイエットのこと
やってりゃ～メモし、、

おやつやめはるし！！！！

今週は、
スクワットまで！
プラス！！！！！！！


どやややや～～～～～～


やせへんやせへん
ゆ～～～～てる人

恥ずいで！
なんもやらんと

やせへんやせへん
ゆ～～～て

おやつ食べて～～～～～～～



どやねん！！！



で、


今日のお勉強


スクワット！！！


これ
ただの屈伸と

ちゃうよ～～～～～


？？？？？？？？？？


膝が足のつま先より
前にでない！！！！

そして、
足を
伸ばしきらず、
常に曲げたまま！！！！


わかります～～～～う
(*^^)v？？？？？？？



わからん方
お店でしましょ！！！！！


１０回くらいしたら
み～～～～はいるよ～～


これ

スロトレ！！！

普通の運動より

効果ばっちりちりちり
ちりとり鍋～～～～


さああ～～～


なんか
しましょ！！！！


じっとしてちゃ
幸せもスリムも
こんよ～～～～～～～



応援してま～～～す！！

いつも
ありがとうございます！！！！

[0回]

ぜったいやせる
ぜったいやせる

今から
春に向けて
がんばる方が多くなりました
(^-^)v〓

みんなで一緒に
がんばりましょう(^-^)v


自分を　
変えれるのは
あなただけですよ(^-^)v






564-0082
吹田市片山町
4-41-33
みのり薬店
0120873308
ooshimo.minori@iris.eonet.ne.jp

[0回]

(^-^)v
イメージ(*^^)vして！！

やせて



Tバックの水着で
ナンパされてる～～～～～

いや～～ん
KARAや～～～～ん




腹筋割れてて
わ～～～い

洗濯できそ～～～と
がばいばあちゃんに
ナンパされてるとこ～～～～～

なんやナンパばっかやん～～

わお～
島田洋七～～～～
(*^^)v

でも

朝起きて
体重測る前と
夜体重測って
寝る前に
イメージよ～～～～～

【本日のメッセージ】

イメージの力は絶大ゆえ、
脳はマイナスのことも
イメージしてしまう。
常にプラスで考えよう！


【解説】

「黒い斑点のある、
ピンクの象を
想像しないで下さい」
と言われると、

想像してしまうのが人間です。
そして脳はイメージしたものを
体現しようとするのです。

つまりプラスを考えると
プラスを体現しようとします。

「三振だけはするなよ！」
というアドバイスは
脳に三振をイメージさせ、

「ヒットを狙っていけ！」
というアドバイスは
脳にヒットをイメージさせます。



ぶよぶよの
くびれのないお腹には
なるなよ！！！！！


は、

あきまへんで～～～(*^^)v

５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜８時　日曜日お休み
PC ooshimo.minori@iris.eonet.ne.jp
ブログ
http://syj.blog.shinobi.jp/
http://ameblo.jp/syjsyj/
お店ユーチューブ
http://www.youtube.com/watch?v=4JCIKCk2c5M
趣味バンド動画
http://www.youtube.com/watch?v=TcayCuALb3Q&feature=related

[0回]

(^-^)v
まみたん
はども


お花見特集です～(^-^)v〓



いよいよ
コートにサヨナラ

[0回]

(^-^)v
陽があたらなくても
笑っていますか？

かわいいですか？

元気ですか？

心ある接し方が
できてますか？？
人に物に自然に、、




がんばっていますか？



今朝
はなまるマーケットに
AKB48の
篠田麻里子さんが
出てられました！

総選挙（人気投票）で
４位のアイドルです！

てっきり
初めから
オーディションで
通り人気のある方
と思っていました！

実は
一回目のオーディション
落ちてられてて

福岡？から
せっかく出てきたし

どうせなら
AKBのお仕事の
お手伝いでもと
考えて
AKB劇場の
グッズ販売のお店で
働いていられたんですって！！
(*^^)v

そして
今で言う
総選挙みたいな

あなたは、
AKBの中で誰が
好きですか？？
みたいなアンケートの中で


売店で働いてる
篠田さん！！

って声が多かって
秋元康さんが

おもしろいんじゃないか？

とAKBメンバーに

でも難関がありました！

４日間で１２曲を
覚えてきなさい！！！！
って難題

たぶん、、、
歌詞、振り付けもでしょう～～～～

それをクリアし
メンバーになられたんですって！！！


なんか
自分たちと比べて
がんばろおお～～～
って気になりませんか？？？？？？？
(*^^)v

たぶん
売店でも

いい笑顔で
いい接客をされて
たんだと思います！！！！！


秋元康さんが
直接見てたわけじゃないけど

みんなが、
篠田さんのことを
見てたんですね！！！

芸能人になる夢を
あきらめなかった！！
んですね！！


オーディションを
落ちたという事実に対し

もうやめや～～～
と
なんかできないか！！！

二つの考え方

つまり
和田裕美さんの
陽転思考ですね！！！

篠田麻里子さん
めっちゃファンになりました！！！



(*^^)v


あなたも
同じことありませんか？？？

なんでも
初めから
うまいこといきません！

ダイエットもそ！



よちよち歩きから歩行

言葉を覚え

自転車に乗り

学校の勉強

お付き合い

お仕事

家庭、親族の付き合い

妊娠、出産

老い


そして、、、、、、、
これの繰り返し

一つの事実に対し
二つの考え方


あなたの中の


事実と考え方


陽転思考を！！！！！




陽転思考を
喜ぶのは、


一番喜ぶのは、

あなた自身と

思います！！！！


今日も
楽しく明るく元気よく！！！！


(*^^)v＆(*^^)v

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